Ingefära användes av forntida indianer som ett rengöringsmedel och en behandling för matsmältningsorganen krämpor . Gamla grekerna använde delar av ingefära insvept i bröd som en efter - middag matsmältningen . Kineserna har använt ingefära så långt tillbaka som 3000 f.Kr. som ett botemedel för allt från halsbränna till åksjuka .
Fördelar
Ingefära lindrar illamående som kan orsakas av anestesi .
Ingefära tunnar blodet och minskar trombocytaggregationen , vilket hjälper till att bota åderförkalkning , eller åderförkalkning . Ingefära används traditionellt för att lindra illamående i samband med graviditetsillamående under graviditet , kemoterapi och anestesi . Ingefära har visat sig lindra smärtan av artrit .
Dosering
Herbalists rekommenderar starkt ingefära te .
Gör ett starkt te genom att koka några skivor ingefära i en kopp vatten . En tesked siktas , torkas ört kan vara substituerad . Drick 1-3 koppar som behövs runt måltid eller ta en till två kapslar två gånger om dagen i samband med måltid .
Varning
Korttids användning av ingefära från gravida kvinnor är osannolikt att orsaka problem .
inte dricka mer än tre koppar ingefära te per dag om du är gravid . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom