För att kapslarna som de flesta tar för hälsotillstånd , tillverkare skörda olja från fröna från nattljus anläggningen . Denna växt växer vilt i Nordamerika , och tidiga europeiska och sydamerikanska resenärer förde nattljus till England , Tyskland och områden i Sydamerika också. Indianer åt växtens rot för att behandla mag-tarmsjukdomar och använde sina blad externt för att behandla skador på huden .
Jättenattljusolja Aktuella Använder
Många av jättenattljusolja är ström använder har likheter med nattljus anläggningens historiska användningsområden . Enligt källor som den nationella center för komplementär och alternativ medicin , forskningsdokument som tar jättenattljusolja minskar klåda och svullnad orsakad av en mängd olika hudåkommor . Dessutom finns vissa belägg för att jättenattljusolja minskar ömma bröst , speciellt när det orsakas av premenstruellt syndrom . Oljan innehåller också den hälsosamma typen av omega - 6 -fettsyror . Addera Hampfrö Historia
Folk har förbrukat hampafrön runt om i världen i flera årtusenden . Det finns belägg för att människor konsumerade hampa i det gamla Kina och andra delar av världen . En populär metod för konsumtion av medeltida européer bestod i att göra hampa smör genom slipning upp hampafrön . Hampa föll i onåd som livsmedel i USA när dess användning och odling blev kriminaliserades under det tidiga 20-talet . Hampa haft ett uppsving som en mat runt sekelskiftet av 21-talet , och dess popularitet fortsätter att växa .
Hampa Seed Aktuell Använder
Idag , många hälso-och sjukvårds och naturliga dietister visa hampafrön som en av de bästa källorna till näring en person kan äta . Ofta kallas en " färdig mat , " hampfrön innehåller tre essentiella fettsyror som behövs för en människas kost ( omega-3, -6: or och -9s ) . Att äta hampafrön ger dig också 10 essentiella aminosyror proteiner och en hälsosam dos av fiber , allt från en omodifierad växtkällasom inte innehåller några mättade fetter , transfetter eller höga doser av kolesterol som finns i animaliska proteiner .
eventuella negativa effekter
De flesta forskare anser både jättenattljusolja och hampafrön relativt säker och mild . Men varje potential att orsaka negativa bieffekter när det tas i höga doser eller av personer med känslighet . Jättenattljusoljakan orsaka orolig mage, lös avföring eller huvudvärk , och läkarna varnar för att ta den tillsammans med en klass av läkemedel som kallas phenothizines ( används för att behandla schizofreni ) eller läkemedel som är blodförtunnande eller fungera som antikoagulantia .
Hampafrönbär liknande varningar eftersom de också kan orsaka lös avföring när konsumeras i stora mängder och bör inte blandas med blodförtunnande läkemedel eftersom de hämmar blodplättar .
eftersom båda produkterna orsakar samma typ av biverkningar vid användning av kvällen jättenattljusolja och hampafrön tillsammans , bör du vara försiktig och rådgöra med en läkare för att se till att du konsumerar säkra doser . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom