Både baljor och blad av senna växten innehåller antrakinoner , som är kraftfull kolon stimulantia . Medan Senna används ofta för att lindra förstoppning , det är också rikt på fibrer , som är väsentliga för att rensa överskott avfall från slemhinnan i tjocktarmen . Normala tarmrörelser kan inte ta bort denna något slemmiga rest från kolon väggen , men senna kan hjälpa till med detta avlägsnande .
Senna Rengöring Tea
Ett sätt att rena din kolon med senna är att använda ett örtte . Köp krossade Senna ört eller redan gjorda tepåsar med senna i dem . När du har kokat ditt vatten , låt den svalna något innan du dålig den på örten . Låt dra i 10 minuter, sila den . Du kan också branta örten sig i kallt vatten i 10 till 12 timmar och sedan stam . Sila adekvat eftersom hartset av örten kan leda till magkramper . Det är bäst att dricka kallt vatten metod om du har en 10 - . Till 12 - timmars fönstret för att vänta på resultaten Addera Senna tabletter och kapslar
< p > Du kan hitta kolon - rensningen piller eller kapslar som innehåller senna i butiker eller på nätet . Dock är senna i sin renaste form finns i örtteer . Rengöring kapslar ofta blandas med andra stimulerande örter som psyllium .
Vad som väntar från Senna Cleanse
Efter att ha tagit en kapsel eller dricka te , kan du förvänta dig en tarm rörelse i 3-12 timmar . Längd på väntetiden beror på individen . Tillsammans med den vanliga avföring , bör du räkna med den slemmiga , toxin fylld blandning som rockar kolon foder . Denna blandning kan orsaka otaliga problem, inklusive ledvärk till akne . Efter din första rena , ska du sluta ta senna efter sju dagar . Efter denna tid , kan fortsatt användning orsaka skador på tarmarna och kolon .
När det inte använda Senna
Ta inte senna om du lider av blindtarmsinflammation , förstoppning eller inflammatoriska tarmsjukdomar såsom Crohns sjukdom eller ulcerös kolit , colon irritabile , eller lever-eller njursjukdomar. Ge inte senna till barn under 12 år , och tar inte senna om du är gravid eller ammar .
Biverkningar av Senna Cleansing
Du kan uppleva svåra kramper , uppkördhet , buksmärta , utslag , urineringsproblem, obalans av elektrolyter efter utsöndringar , svullnad i fingertopparna och blodig diarré . Dessa symtom uppträder oftast efter extrem användning , och de är inte ofta ses när Senna används med måtta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom