kelp , en typ av tång , har använts i århundraden för olika förhållanden , samt för livsmedel. Den innehåller flera nyttiga beståndsdelar , den mest kända är jod . Jod är ett nödvändigt kemikalie som produceras av sköld för att hjälpa till att reglera kroppens processer som syreförhållandeoch tillväxt . Jod är närvarande i bordssalt , så anses det ovanligt att ha en jodbrist . Däremot kan ett överskott av brom i kosten genom kommersiella bakverk gör jod tillgängligt för kroppen att använda , så det är detsamma som att vara bristfällig .
Några skolbildningar säger att jod tillskott , eller överdriven jod i kosten , kan faktiskt utlösa acne. Å andra sidan finns det obekräftade uppgifter på iodine4health.com att " måla " med jod ( förklaras i nästa avsnitt ) kan lindra sjukdomen . För att avgöra om du kan vara bristfällig i jod , kontrollera om följande symtom : låg kroppstemperatur , låg hjärtfrekvens , och extrem trötthet , håravfall , svullnad ben eller svårigheter att koncentrera sig . Om två eller flera av dessa villkor föreligger tillsammans med din akne , kan du behöva komplettera med kelp , vilket är en bra naturlig källa till jod . Kelp har också brom , men de två är balanserade som de borde vara för optimal absorption i kroppen .
Bruksanvisning
Du kan köpa kelp tillskott , eller helt enkelt införliva det i din kost för att se till att du får tillräckligt med biotillgängliga jod i systemet varje dag . För hudsjukdomar som akne och födelsemärken , kommer du förmodligen vill prova målning med flytande form av beredda jod , eller en hemmagjord tinktur görs genom att blöt kelp i vodka i flera dagar i en täckt glasburk .
Sätt jod direkt på varje akne fläck eller mullvad två gånger om dagen . Vissa märken är klara snarare än signaturen orange-röd , så detta är mindre märkbar. Du bör märka en skillnad i akne inom en till tre dagar . Moles kommer att ta längre tid , kanske veckor . Denna åtgärd kan också användas för hud taggar ( små overgrowths av hud som bildas i kroppen veck som armhålor och ljumskar ) . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom