kolon är ansvarig för att eliminera avfall från kroppen . Naturliga terapeuter tror att när det blir blockerat eller upphör att fungera korrekt , är gifter som vanligtvis frigörs genom tjocktarmen resorberas tillbaka in i kroppen och kolon blir kantad med plack . Detta tros vara orsaken till många sjukdomar och sjukdomar , från huvudvärk , matsmältningsproblem och trötthet , till tjocktarmscancer. Naturliga terapeuter rekommenderar en mängd olika örter för rengöring tjocktarmen .
Psyllium skal och linfrön är mycket höga i fiber . När konsumeras , absorberar de vatten och expanderar till att bilda en gel-liknande substans i kolon. Eftersom örten elimineras från kroppen , spolar det avfall och skräp från kolon . En matsked av endera ört kan läggas till spannmål, en smoothie eller vatten för att rengöra tjocktarmen . Vid användning av dessa örter att rengöra tjocktarmen är det viktigt att dricka extra vatten .
Marshmallow rot , fänkål och lakritsrot kan användas för att rengöra tjocktarmen och lugna slemhinnorna i tarmen , hjälper till med nedbrytning av mat och eliminering av avfall . Dessa örter kan tas i form av te . Tillsätt 1 tsk av dessa örter till en kopp kokt vatten . Låt örterna dra i 3-5 minuter . Sila sedan vatten och dricka 1-3 koppar te varje dag .
Lever
Levern filter gifter och skadliga ämnen från kroppen . Den ansvarar för att lagra vitaminer och balansera blodsockret . Levern är också ansvarig för metaboliserar fett . Naturliga terapeuter rekommenderar rengöring levern för att förbättra matsmältningen och allmänna hälsa . Leverproblem sägs leda till trötthet , illamående och matsmältningsbesvär .
Maskros rot används av många terapeuter att rena levern . Milk Thistle används för att återställa balansen i levern . Dessa örter kan tas i te form utan mjölk tistel säljs också i kapselform i många hälsokostbutiker . Maskros rot är ett vätskedrivande och hjälper till att lindra vätskeansamling utan att tömma kroppen av viktiga vitaminer och mineraler . Drick extra vatten när man använder maskros rot för att rena levern . Drick 1-3 koppar te varje dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom