Kosttillskott för att sänka blodsockret

Personer med diabetes eller andra frågor blodsocker kan ha ett alternativt sätt att stabilisera och ännu lägre blodsocker genom att använda kosttillskott som finns på ay apotek . Även om dessa produkter tyvärr inte bota sjukdomen , kan de hjälpa till med de komplikationer som ofta uppstår . Tänk på att en del av dessa kosttillskott kan fungera bra för dig och inte lika bra för andra, eftersom människor tenderar att reagera olika på olika kosttillskott . Dock har dessa tre tillskott visat lovande resultat . Krom

diabetiker reagerar olika på insulin på cellnivå och komplettera kroppen med ett mineraltillskott som chromiumpicolinate hjälper cellerna i kroppen reagerar på rätt sätt . Enligt uppgifter webbplats Battlediabetes.com , har studier funnit att personer med diabetes tenderar att ha låga kromnivåer i jämförelse med de utan sjukdomen . Detta fynd ledde så småningom till slutsatsen att denna ökning av insulinkänsligheten hos diabetiker som tar en kromtillskottskulle leda till deras förmåga att stabilisera blodsockret lättare , enligt Naturalnews.com . Den krom verkar inte bara sänka högt blodsocker , men också gör det mycket svårare för nivåer att fluktuera .
Salacia oblonga

En studie vid Ohio State University visar att en ört som finns främst i Indien och Sri Lanka kallas Salacia oblonga är så effektiv på att sänka blodsockret som receptbelagda läkemedel är . Studien hävdade att 1000 milligramdoser av extrakt från örten i kombination med ett flytande tillskott som innehåller polysackarid maltodextin sänkte blodsockernivåer med upp till 29 procent . Forskare trodde också att det supplement kan stoppa utvecklingen av nedsatt glukostoleranstill diabetes , därför att förhindra sjukdomen i många människor .

De som Salacia oblonga rapporterade ofta gas som en bieffekt och några rapporterade milda gastrointestinala besvär , men inga större biverkningar sågs i studien .
Zinc

en relativt ny upptäckt finner att diabetiker har en zinkbrist . Studier om zinktillskott är faktiskt bra för diabetiker motsäger varandra och fler studier krävs för att fastställa alla fakta , enligt Linus Pauling Institutet vid Oregon State University .

Vilka studier har visat att typ I ( insulinberoende) diabetiker bör inte ta ett zinktillskotteftersom det faktiskt har en negativ effekt på blodglukoskontroll. Men i typ II diabetes , verkar zink för att vara till nytta på något sätt . Den rekommenderade dosen är inte mer än 30 milligram per dag . Förespråkare för zinktillskott för diabetes säger att fördelarna kan uppnås genom att ta ett komplement eller äta zinkrikalivsmedel såsom ostron, sardiner , lamm , pekannötter och mandel . Addera