Kryddnejlika Supplements

kryddnejlika används ofta för att smaksätta livsmedel. De är dock också tänkt att ha vissa medicinska ändamål. Exempelvis har kryddnejlika använts som smärtstillande , matsmältningsfrämjande och värmande stimulantia , konstaterar örtextrakt Plus . Men när man använder kryddnejlika kosttillskott , är det viktigt att vara försiktig , som National Institutes of Health konstaterar att ta höga halter av kryddnejlika kan leda till biverkningar såsom kräkningar , ont i halsen , kramper och andningssvårigheter . Pulver Form

Clove säljs i pulverform är lika med det som finns inuti kryddnejlika komplettera kapslar . Bland de företag som säljer kryddnejlika pulver är en som heter Alternativa Hälsa och Örter Remedies . Naturläkemedel rekommenderar att 1/2 tsk . av pulvret och lägga den till juice eller te .
Capsule Form

Clove tillskott är vanligen säljs i kapselform . Kapslarna innehåller malda kryddnejlikor . New Action produkter är bara en av många kosttillskottsföretagsom säljer kryddnejlika kapslar . Kapslarna innehåller 500 mg av kryddnejlika pulver . Företaget föreslår att ta 1-2 kapslar dagligen , eller efter behov . Addera olja Form

Kryddnejlika olja destilleras från kryddnejlika och används som en eterisk olja i aromaterapi , enligt naturläkemedel . För andra än aromaterapi användningsområden bör oljan spädas . Den kan spädas i transportören oljor såsom jojobaolja , druvkärnor , olivolja eller mandelolja, i ​​enlighet med platsen. iHerb föreslår späda 15 till 20 droppar kryddnejlika olja i vatten och ta dem oralt två till fyra gånger per dag .

Överväganden

Den amerikanska Food and Drug Administration inte utvärdera kosttillskott , så kryddnejlika tillskott är inte FDA - godkända . Men National Institutes of Health varnar för att det inte finns några vetenskapliga belägg för att rekommendera en viss dos av kryddnejlika . Dessutom varnar den att allergier och allvarliga biverkningar har rapporterats av personer som använder kryddnejlika tillskott . Kryddnejlika olja i synnerhet kan vara farligt eftersom det är så koncentrerat , enligt NIH . Gravida kvinnor och små barn bör inte använda kryddnejlika tillskott , inte heller bör personer med blodsjukdomar eller de som tar blodförtunnande mediciner , som kryddnejlika kan medföra en ökad risk för blödning , konstaterar NIH . Kryddnejlika sänker blodsockernivån , så att personer med diabetes eller hypoglykemi , och de som tar mediciner som påverkar blodsockret bör hålla sig borta från kryddnejlika tillskott . Addera