Lever avgiftning ( även känd som en lever flush ) är processen att ta bort ackumulerade gifter från levern genom att dricka ekologisk juice och massor av vatten , och konsumera oljor i kombination med växtbaserade kompletterar och enzymer . Spolningen varar minst två dagar men kan vara längre beroende på flush du väljer . Lever avgiftning framgångsrikt kan göras hemifrån med kommersiellt köpta kit , eller genom att följa lever spola program som finns i böcker eller rekommenderas av alternativ medicin utövare . Köpa och sälja Fördelar
Lever spolning sägs ta bort oönskade fett , toxiner , parasiter och gallstenar från levern , som spekuleras att vara till nytta i behandlingar av sjukdomar och hormonell obalans förhållanden . Förespråkare för lever rensning anspråk på att uppleva känslor av " lätthet ", förbättrad mental klarhet och fokus och ökad energi . Levern spelar en viktig roll i metaboliserande mat energi i cellernas energi , vilket gör det en stor fettförbrännande organ , så en lever detox kan stöd i viktminskning .
Biverkningar
Biverkningar av en lever rengöra huvudvärk, illamående , diarré och trötthet . Fastan under en levern renar kan dessutom framkalla huvudvärk och trötthet . Biverkningarna är tillfälliga och behandlingsbara med vila , vätska och hälsosam kost .
Varningar
Tala med din läkare för att avgöra om du är frisk nog att genomgå lever avgiftning . Lever rensning är inte en ersättning för medicinsk behandling för någon sjukdom , och använda det som ett substitut för riktig medicinsk vård kan leda till allvarliga konsekvenser för hälsan . Det finns inga tillförlitliga bevis för att lever rensning faktiskt tar bort gifter ur kroppen . Långsiktigt fasta kan vara beroendeframkallande och kan leda till blodbrist , lågt blodsocker och ätstörningar .
Andra alternativ
I stället för en lever rengöra , kroppen och levern kommer båda fungerar optimalt när på en diet baserad på frukt , grönsaker , fullkorn , magert protein och omättade fetter . Ät mer av dessa livsmedel och mindre raffinerade , bearbetade livsmedel . Deltar regelbundet i motion och minska stressen i ditt liv . Dessa tekniker minskar kroppens giftiga last och ge god vård utan behov av rengöring . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom