Livsmedel som innehåller mycket syra för att läka vårtor

Vårtor är hudceller som växer för fort . De utväxter kan visas på dina händer, fingrar och fötter ( plantar vårtor ) samt på ditt könsorgan och anus. Vårtor orsakas av humant papillomvirus (HPV) . Det finns inget botemedel mot vårtor , men du kan behandla dem med huskurer , over-the -counter produkter och genom att ändra din kost . Livsmedel som innehåller mycket syra kan hjälpa till att läka vårtor du har och förhindra nya vårtor från att utvecklas . Beta - karoten

konsumera livsmedel rika på betakaroten , ett näringsämne som innehåller antioxiderande egenskaper , kommer att hjälpa till att läka din vårta infektion . Försök att konsumera några av följande frukt och grönsaker varje dag : morötter , äpplen , bananer, aprikoser , mango , cantaloupes och persikor . Andra livsmedel rika på betakaroten inkluderar björnbär, blåbär , vindruvor, körsbär , vattenmelon , rovor och maskrosblad .

Folsyra

Livsmedel rika på folsyra , en vitamin nödvändigt för celltillväxt och reproduktion , även kommer att hjälpa till att läka dina vårtor . Inkludera följande livsmedel i din dagliga kost : äggula , linser, lever, bananer, apelsiner, persikor, torkade bönor , ärter , potatis, fullkorns bröd, vetemjöl och spenat . Andra livsmedel rika på folsyra inkluderar rödbetor , kyckling inkråm , sojaprodukter, broccoli , kål , sparris , nötter och sparris .
Tips

När det är möjligt , äta frukt och grönsaker rika på betakaroten och folsyra rå . Matlagning frukt och grönsaker kommer att förstöra näringsämnen . Om du inte kan äta frukt och grönsaker råa , drick kokvätskan eller använda den som en sås över grönsakerna ; inte kasta bort det .

inte konsumera alkohol när du äter mat rik på folsyra --- alkohol leder till en folsyrabrist . Addera