De amerikanska National Institutes of Health har nationella center för komplementär och alternativ medicin , på hemsidan nccam.nih.gov /hälsa /herbsataglance.htm , som forskar och underhåller databaser om effekten av olika medicinska örter och kryddor . Den innehåller länkar till publicerade studier , och sammanfattar sina resultat .
Som rapporterats av NCCAM , har flera studier av pepparmintolja visat den för att förbättra symtomen vid IBS.
Ginger har visats för att lindra illamående och kräkningar i samband med graviditet . Det är möjligt att det kommer att lindra andra typer av illamående också.
Enligt healthy.net är cayennepeppar används för att stimulera blodflödet hos patienter , både internt och externt . I båda fallen , måste den användas i dämpning. Traditionella medicinska system använder cayenne för att förbättra matsmältningen . Capsaicin , den oljiga primära beståndsdelen i spansk peppar , är den aktiva ingrediensen i OC försvar spray - . Vanligen kallas Mace
kryddpeppar används för att lindra matsmältningsproblem , enligt spicesmedicinalherbs.com . Det kan också , när de anbringas utvändigt , föra blod till ytan, värmer huden, vilket gör det populärt som en topisk artrit behandling .
Kanel är en krydda som har vanligen används som en krydda och en medicin för tusentals år . Det används för att lindra magbesvär , särskilt illamående och kräkningar . Aktuell forskning visar att kanel kan hjälpa till att stabilisera blodsocker hos patienter med diabetes typ II .
Kryddnejlika används för att behandla matsmältningsproblem, och de används som ett antibakteriellt medel . Kryddnejlikeolja används för behandling av tandvärk och som en topisk anti-svamp . Det används också för att lindra nästäppa .
Bockhornsklöver har använts traditionellt för att behandla lungproblem , TB , gikt , och för att främja produktionen av mjölk hos ammande mödrar . Det är en huvudingrediens i curryrätter.
Persilja är en källa till vitamin C , och har traditionellt använts för att lindra magont och gasbildning .
Rosmarin kan tas internt som en tonic för nerver och matsmältning , eller externt som ett hårvatten . Oljan kan också användas som en rub för ömma muskler.
Timjan har använts som ett antiseptiskt , externt för att behandla infekterade sår , och internt för att behandla bröst förkylningar. Den kan användas som ett slemlösande och att lugna hosta. Dess antiseptiska egenskaper gör det till en användbar gurgla för halsont och laryngit också .
Matlagning med kryddor
De flesta av de kryddor som anges ovan används i eller som livsmedel . Olika kulturer använder dessa kryddor annorlunda . Till exempel i USA , kanel används främst i fruktbaserade efterrätter , som äppelpaj . I Mexiko är kanel ofta blandas in i kaffe eller choklad . Vissa läkemedel kryddor är helt enkelt bryggt som te .
P Om du funderar på att införliva vissa kryddor i din kost , men du vet inte hur man sätter dem till vad du brukar äta , det finns recept webbplatser som tillåter dig att sortera recept med ingrediens .
Kommersiell Använder
Även om vi tänker ibland om örtmedicin som gammaldags , kommer en promenad genom din lokala mataffär visa att dessa traditioner fortsätter , med kommersiella tillämpningar . Många schampon annonsera rosmarin som den första ingrediensen , till exempel. Du hittar kryddnejlikeolja den aktiva ingrediensen i några kommersiella tandvärk rättsmedel . Ingefära är nu marknadsförs som den bästa illamående medicin för gravida kvinnor . Vitlök är vanligt förekommande att sänka kolesterolet .
Leverans Metoder
Som nämnts ovan , de flesta av dessa kryddor äts som del av en måltid . En del av den helande egenskaper erhålls genom tillämpning på utsidan av kroppen , dock.
Janet Zand , L.Ac. , OMD , i sin bok Smart Medicin för en friskare barn , beskriver flera olika sätt att örter används för att läka. Vissa örter tas som teer (eller infusioner ) , medan andra används externt som tonika eller tinkturer . Växtbaserade behandlingar kan också administreras som bad, kataplasmer ( mosade ) , oljor, kompresser och tinkturer . Förfarandena för att framställa var och en metod att variera, beroende på ört och den önskade användningen . Tinkturer , till exempel, är beroende av blöt örter i alkohol under upp till två veckor för att ingjuta de aktiva delarna av örten i lösningen. De administreras sedan några droppar i taget , ofta i varm vätska , som avdunstar alkoholen .
P Det finns många böcker och resurser som finns på ett korrekt utarbetande av örter för medicinskt bruk .
Överväganden
p Det finns många användningsområden för örter och kryddor , både inom medicin och som mat . Några av dem har biverkningar , särskilt i kombination med moderna läkemedel . Om du letar efter en ört för att behandla en viss sjukdom eller störning , kontakta en certifierad herbalist . I USA kan du kontakta den amerikanska herbalists Guild på www.americanherbalistsguild.com att hitta en herbalist eller naturläkemedel skola nära dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom