Medicinska egenskaper av Bee Pollen

Skaparna av bipollen kosttillskott säger bipollen är något av en superfood , packad med näringsämnen , protein och antioxidanter . Men på grund av begränsade bevis , och dess brist på godkännande av Food and Drug Administration , använder den bör komma med en " köparen akta " varning . Om du är ute efter att använda bipollen som en medicin eller ett vitamintillskott , kan du få mer tillförlitliga resultat med ett grundläggande multivitamin .
Bee pollen är laddad med näringsämnen .
Potentiella fördelar

Bee pollen är tänkt att hjälpa till att öka immunitet , skapa bättre matsmältning , och ge människor energi . Det är även tippad som en cancerkämpe, en viktminskning stöd , en hö feber reducering , och prestationshöjande . Men vissa av dessa påståenden har testats i kliniska prövningar och befanns vara mer hype än sanning . Forskare i två studier på idrottare fann ingen signifikant förbättring i idrottare som tog bipollen som ett komplement . Om du funderar på att ta bipollen som ett komplement , se till att rådfråga din läkare först . Addera Näringsämnen

Det finns en anledning så många platser hävdar att bee pollen är en superfood - eftersom det är en , för bin . Manliga arbetstagare bin samla in pollen och växt nektar och göra dem till pollen nuggets , som blir binas främsta källan till mat . Enligt Drugs.com är bipollen består av omkring 55 % kolhydrater, 30 % protein, 3 % vitaminer och mineraler, och 1-2 % fett . Addera Biotillgänglighet

Medan vissa människor hävdar att bipollen innehåller upp till 100 vitaminer och mineraler , proteiner och enzymer , finns det inte tillräckligt med bevis för att dessa näringsämnen kan tas upp av människokroppen . Vissa tillägg säljare kommer att försöka övertyga dig om att deras produkt innehåller mer verklig pollen än andra produkter , och därmed gör att din kropp att absorbera mer av de viktiga näringsämnena . Detta är svårt att kontrollera .

Variants

Bin samlar pollen i många olika delar av världen, från många olika typer av växter. Det betyder att varje dos av bipollen du stöter på kommer att innehålla varierande mängder av vissa näringsämnen . Detta , återigen , gör anspråk på höga näringsvärdensvåra att kontrollera .
Fighting Allergier
p Om du lider av allergier eller hösnuva , kanske du har hört om att konsumera lokala bipollen för att utsätta sig för de lokala pollen och skapa ett immunsvar . Var försiktig med att ta bipollen om du är allergisk mot bin eller pollen , eftersom detta kan utlösa en allergisk reaktion . På grund av faran , har Food and Drug Administration utfärdade specifika anklagelser mot tillverkaren av en bipollen produkt som hävdade sin bipollen skulle inte skapa allergiska reaktioner . Om du är villig att prova det , gör det bara med överinseende av en läkare som kan reglera din dos . Addera