Menopaus & Sage

Klimakteriet är något alla kvinnor måste möta . Tio år av förändring , förutom de biverkningar övergången kan ge , är en häpnadsväckande koncept för många kvinnor , varav söker alternativa behandlingar . Ett naturläkemedel är att intag av salviablad , för att bekämpa både fysiska och psykiska krämpor . Symtom

Klimakteriet börjar med hormonsvängningarför de flesta kvinnor i deras mitten av 30-talet till mitten av 40-talet , rapporterar MicroNutra.com . Det kommande decenniet kan medföra sådana problem som värmevallningar, nattliga svettningar , torr hud , migrän och led-och muskelvärk . Bland de mest allvarliga biverkningar , dock är psykologiska effekter --- ångest , humörsvängningar och trötthet . Sådana effekter är tecken på klimakteriet relaterad instabilitet i en annan av kroppens system : . Centrala nervsystemet
Sage

Sage , en potentiell botemedel mot klimakteriet är biverkningar är en liten buske i mynta familjen och har en lång historia av mänsklig användning , rapporterar HerbFacts hemsida . Dess skenbara förmåga att lindra någon sjukdom ledde till salvia hyllas som en nästan magisk buske . Sage har varit ett vanligt naturläkemedel , rapporterar MicroNutura.com , och är känd för sin effekt på det centrala nervsystemet . Addera ditt Effekter

Östrogen nivåer mindre stabil under klimakteriet , och de östrogena effekter av salvia kan hjälpa , enligt farmor - wisdom.com . Frågor som trötthet och ångest kan åtminstone delvis lindras genom fortsatt användning av örten , särskilt i kombination med en hälsosam kost och regelbunden motion . Svängningar i humöret , och problem som ångest , kan också lindras med salvia , enligt MicroNutura.com .
Övriga rättsmedel

enklaste botemedel för sjukdomar relaterade till klimakteriet är en hälsosam , balanserad kost och motion , säger MicroNutura.com . Hormonbehandling är ett alternativ och den behandlar värmevallningar och benskörhet , men dess biverkningar är också krämpor som salvia används för att behandla , till exempel migrän . Läkemedel såsom antidepressiva och blodtrycksmedicin har också använts , men dessa bär med sig biverkningar och saknar den naturliga överklagande av salvia .
Doser

Sage fungerar bra sipped i kallt te form , speciellt vid behandling av klimakteriebesvär , rapporterar HerbFacts webbplats. För två teskedar färsk eller en tesked torkade blad , lägg till en kopp kokt ( inte kokande ) vatten och dra i 10 minuter . Teet kan gargled eller smuttade . Sötning av te med honung , socker eller sirap påverkar inte dess medicinska egenskaper , säger farmor - wisdom.com .

Sage kan också intas i kapselform , säger HerbFacts hemsida , och det finns munvatten och gurgelvatten av salvia gjorts speciellt för att behandla ömma och torra strupar som kan bli följden av klimakteriet . Innan något alternativ behandling , är det klokt att rådgöra med din läkare . Addera