En av de främsta orsakerna till gallsten är fetma . Övervikt bidrar starkt till kolesterol i gallan , låga gallsalter och mindre tömning av gallblåsan , alla aspekter av gallstensutveckling. En kost rik på fett och socker i kombination med en inaktiv livsstil kan öka riskerna , medan lågt kaloriinnehåll , kan snabba dieter viktminskning störa galla sammansättning och struktur .
Symtom
Symtom kan inkludera intensiv smärta i övre delen av buken som stadigt ökar över tiden. Det kan också finnas smärta i ryggen mellan skulderbladen eller smärta under höger skuldra . Illamående , rapningar , matsmältningsbesvär , uppblåsthet och kräkningar kan också förekomma . Smärtan upplevs kan vara plötslig och intensifiera snabbt . Dricka ett helt glas vatten i början av attacken är ibland hjälp för att lindra buksmärtor .
Behandling
p Om gallsten inte orsakar någon stress eller obehag , behandling normalt inte behövs ; Men , rekommenderar Mayo Clinic att vara uppmärksam på eventuella problem eller besvär som kan utvecklas . För att minimera symtom och kontrollera skick , att välja en kost som har en mängd olika frukter och grönsaker , hög fiber , hälsosamma omättade fetter och tar vitamin C , E eller kalcium kan bidra till att förhindra ytterligare gallstenar från forming.Recreational och fysisk aktivitet som utförs på en regelbundet , till exempel kraftig promenader , trädgårdsarbete , yoga och aerobics , också kan minska symtomen . När de blir tillräckligt liten , kan stenarna passera ganska lätt ut ur kroppen genom urinering . Köpa och sälja Örter /Kosttillskott
Peppermint - olja tillskott kan hjälpa till att lösa upp gallstenar . Används också för att lugna en orolig mage och matsmältningen , kan detta tillägg möjligen hjälpa till att lindra illamående symptom i samband med denna sjukdom . Milk Thistle , kronärtskocka , maskros rot och gurkmeja är örter som lätt kan bryggas till te och kan också hjälpa till att lösa upp stenarna .
Naturliga hjälpmedel
Att ha en högt glas äppeljuice två till tre gånger om dagen kan hjälpa till att hålla gallblåsan friska . Dessutom kan dricka club soda eller päronjuicevarje dag hjälpa lösa stenar . Att använda olivolja i matlagning kan också bidra mot en hälsosam gallblåsan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom