Naturliga Alternativ för Clear Lungor

Om du har nyligen slutat röka kanske du vill rensa lungorna naturligt . Det finns många skäl att göra detta . Det första skälet är att de kemikalier och gifter från att röka tobak cigaretter klamrar sig fast lungorna upp till 12 månader efter rökstopp . Skräpet rensas Ju snabbare från lungorna , desto friskare kan du bli och förhoppningsvis börjar må bättre . Lobelia

Lobelia är en intressant ört. Det är en växt som ofta används av indianer . Lobelia kan rullas och rökte för att rensa ut och lugna lungorna . Nackdelen att röka denna ört är att om du inte är en utbildad herbalist , röker för mycket kan göra dig sjuk . Det är därför det är alltid bäst att få en pre - valsade lobelia rök från någon som är utbildad i herbology och vet rätt dosaging .
P Om du har slutat röka och vill inte andas lobelia , är det även i komplettera formuläret . Det kan ofta vara svårt att hitta de kosttillskott i hälsokostbutiker , men det kan beställas på nätet . Förutom att användas för lung hälsa , kan det också hjälpa till att minska en rökare önskan om tobak .
Ingefära

Ginger har många medicinska fördelar , och har varit känd att hjälpa till att rensa ut lungorna naturligt . Ingefära finns i tablett eller tillägg form och innehåller ett ämne som kallas 6 - gingerol , vilket naturligtvis rensar ut lungorna , driver ut gifter och slem . Ta två , 500 mg kapslar av ingefära dagligen. Lägga ingefära till måltider eller dricka ingefära te kommer också att hjälpa rensa lungorna .
Vitlök

Försök vitlök , antingen genom att lägga till mat eller ta orala kosttillskott . Rå vitlök innehåller ett ämne som heter allicin , som är en mycket potent , aktiv ingrediens som kan hjälpa till att rensa lungorna trängsel . Den kan också användas för att förebygga luftvägssjukdomar . Vitlök tabletter eller tillskott är också tillgängliga på apoteket avsnitt i de flesta apotek . Addera