Det första steget för att lindra din extrem smärta naturligt är att använda några naturliga aktuella åtgärder . Capsaicin , den aktiva substansen i chilipeppar , har använts i flera over-the -counter smärta rättsmedel . Denna behandling orsakar en brännande känsla som med tiden kan bidra till att minska styrkan i din smärta . Mentol har också använts i många medicinska topikala analgetika . Denna växt -derived naturmedicin kan tråkig din smärta när de appliceras direkt till källan . Arnica kan hittas i olja eller grädde form för att hjälpa till med muskler , blåmärken , och vrickning smärta genom att förbättra blodcirkulationen till den grad av skadan . Alla tre av dessa naturläkemedel kan köpas på en naturaffär och kan appliceras rikligt på det smärtsamma området . Försök Arnica först att få kroppens uppmärksamhet på området , följt av mentol för att döva smärtan . Om smärtan är fortfarande överväldigande , använda capsaicin i ett försök att slöa dina smärtsensoreri den regionen . ( Se referenser 2 , resurser 2 )
Örter och näringsämnen
Det finns många örter och näringsämnen som kan tas internt för att förbättra dina smärtrelaterade symtom . Efter att du har försökt att lindra smärtan externt , prova några av dessa naturliga ämnen för att hjälpa . Bromelain är ett enzym, som kan extraheras från ananas. Den har liknande antiinflammatoriskaegenskaper ibuprofen . Aspirin ursprungligen tillverkades från barken av det vita vide ört , och denna ört kan tas på egen hand i tablettform . Mattram har ofta använts för att hjälpa till med migrän eftersom det kan förbättra blodflödet och minskar inflammation i kroppen . Vissa örter har specifik smärtlindring använder : kalott , till exempel , kan hjälpa till med huvudvärk och förlossningsvärkar , hjälper yucca med benskörhet och artrit , och lavendel lindrar ledvärk och reumatism . Du kan ta dessa örter som du försöker att läka din smärta externt . De finns på din lokala naturliga varor butik i lämplig dosering belopp. ( Se referenser 1 och 2 ) Addera Homeopatiska medel
Några av de värsta smärta i kroppen kan komma från ryggen och ryggraden . Här är några homeopatiska läkemedel som kan hjälpa till att lindra denna olidlig smärta . Natrum Muriaticum , eller salt , bör användas om du har ont i ryggen där ryggen är oerhört smärtsamt eller blåmärken . Denna smärta kan leda till att du känner dig svag , stel och lam och det kan åtföljas av kramper och sprickbildning fogar . Sepia kan användas om du känner en hamrande smärta i ryggen tillsammans med svaghet och trötthet . Om du upplever en försämring av symtom när man sitter eller under kalla och fuktiga kvällar , kan sepia vara en lämplig åtgärd för dig . Slutligen bör calcarea fluorica användas om du har en stel och värkande rygg större delen av tiden , tillsammans med en brännande och slipning smärta i ryggen . Denna åtgärd är också lämpligt om smärtan har kommit från ett diskbråck , artrit , eller ben sporrar . Dessa åtgärder kan användas varje dag vid 30C doser ( där c är lika med 100 gånger standardhomeopatiskapotensen ) och testades i flera veckor för att se om symtomen förbättras . ( Se Resurser 1 ) katalog Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom