Tugga flera russin och svälja saliv som produceras samtidigt hålla russin i munnen . Den extra saliv som skapats av russinen hjälper till att neutralisera magsyra och rockar strupe .
Persilja
Lägga mer persilja till din dagliga kost kan förebygga halsbränna . Tugga på några kvistar eller dricka persilja te en eller två gånger om dagen .
Kummin
Blanda ett par matskedar spiskummin och vatten . Koka och drick blandningen upp till två gånger om dagen .
Kanel
Sakta tuggar toast beströdda med kanel för att öka saliv . Halsbränna bör avta inom en kort tid .
Kamomill
Kamomill te har en avslappnande effekt på alla delar av kroppen , bland annat medhjälp i matsmältningen . Drick ett 8 -oz. kopp kamomillte vid uppkomsten av halsbränna för att ge snabb lindring .
Vinäger
Äppelcidervinäger är oftast det rekommenderade valet , även om varje typ kommer att fungera . Ta 2 tsk . vinäger vid uppkomsten av halsbränna ; det kommer att bränna till en början , men smärtan av halsbränna bör minska inom några minuter .
Honey
Ta en sked honung för att avvärja halsbränna symptom . Honung är inte bara helande för matstrupen - det bidrar också till att lugna syran i magen Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom