eukalyptusolja , när det tas som en del av ånga inandning , kommer att agera på bihålorna på ett sätt som liknar mentol och minska symtomen på trängsel .
Bromelain
Bromelain är ett enzym som härrör från ananas som har visat sig hjälpa till att lindra symptomen vid bihåleinflammation , inklusive trängsel . Det är oftast tas i kapsel eller tablettform .
Goldenseal
Goldenseal är en ört som anses ge en antiinflammatorisk effekt på bihålorna , därmed minska trängseln . Den finns i kapselform .
Accupressure
Accupressure , en typ av massage som utnyttjar tryckpunkter , kan ge viss lättnad från trycket av nästäppa . < Br >
Vitamin C
C-vitamin kan bidra till att minska halterna av histamin i en persons system . Histamin kan vara en ledande boven i nästäppa , som en del av en allergisk reaktion . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom