Detta extrakt är mycket effektivt för att lindra symtomen på en sinus-infektion . Ta alltid med grapefruktkärneextraktmed måltider så att magen inte kommer att bli upprörd .
Kalium
p Om din infektion innehåller ett överflöd av slem , tar kaliumtillägg till torka upp . Addera äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger tunnar ut slem , så att du kan blåsa ut det . Sip på en 16 oz . glas vatten med 2 msk . äppelcidervinäger blandas i , en gång på morgonen och en gång på eftermiddagen .
Oil Pulling
För en snabb lösning för att lindra trängseln prova denna indiska botemedel . Med antingen sesam , solros eller extra jungfruolja , på morgonen innan du äter . Ta 1 msk . och chomp och tugga igenom tänderna i minst 10 minuter . Inte svälja , men spotta ut det . Detta är också mycket bra för tänderna och tandköttet .
Steam
att bryta upp trängsel , stå i duschen i 10 minuter som gör ångan att arbeta medan du köra hett vatten över ansiktet i intervaller . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom