St Johannesört är en ört som tros höja nivåerna av serotonin , en kraftfull antidepressiva kemikalier i hjärnan . Det är normalt tas i kapselform. Addera Valeriana
Valerianarot utövar en lugnande effekt på nervsystemet , och kan vara till hjälp vid reglering av mani. Det är oftast tas i kapselform .
Melatonin
Melatonin är hormon som utövar en reglerande effekt på dygnsrytmen . Det kan vara till hjälp för att minimera sömnbrist i den maniska fasen av bipolär sjukdom .
B Vitaminer
B-vitaminer spelar en viktig roll i energiproduktionen i kroppen . Det finns tecken som tyder på att B- vitaminbrist spelar en roll i depression . Komplettering kan bidra till att motverka trötthet vanliga i depressiva tillstånd .
Siberian Ginseng
Siberian Ginseng är en rot som kan hjälpa till att reglera signalsubstanser samt ökad energiproduktion . Det kan hjälpa till att dämpa en del av effekterna av bipolär sjukdom , i synnerhet den låga energin hos den depressiva fasen . Det är oftast tas i kapselform . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom