Naturläkemedel & Immun Boosters

Det finns många enkla sätt för att stärka immunförsvaret , till exempel att dricka mycket vatten , inte röka , undvika alltför stora antibiotika , öva , äta en hälsosam kost , och få tillräckligt med vila och sömn . Ett friskt immunsystem håller våra kroppar starka mot virus och bakterier som kan orsaka sjukdom . Det finns också naturläkemedel och boosters som kan hjälpa till att hålla ditt immunförsvar starkt den naturliga vägen . Du bör dock alltid diskutera några mediciner - fysisk eller kemisk - med din läkare . Echinacea

Denna ört har ordinerats i Tyskland av läkare under en tid för att bekämpa angrepp av vinter förkylningar och rökgångar . Echinacea är effektiv om den inte överutnyttjas .
Goldenseal

Goldenseal är en utmärkt immun booster som hjälper till att förhindra infektion och även lindra inflammation .

Cats Claw

Denna ört innehåller oxyindole , som stimulerar immunförsvaret . Det används ofta som ett sår helare på grund av dess anti - inflammatoriska egenskaper .
Astragalus

Astragalus är en kinesisk ört som arbetar för att stimulera immunförsvaret . Det ökar också vita blodkroppar aktivitet. Addera kardborre rot

Denna ört fungerar som en anti - inflammatoriska och anti -bakteriella medel och stärker immunsystemet . < Br > Addera