Örter kan vara det bästa sättet att få en koncentrerad dos av ämnena som kommer att lugna din gikt symptom . Örter som djävulens klo , figwort , enbär , älgört , persilja , Sarsaparilla , yucca , hösten krokus , grus rot, blåbär , hagtorn , nässlor rot , tallbark och gurkmeja erbjuder anti-inflammatoriska fördelar . Detta bidrar till att minska svullnad och smärta i samband med gikt . Några av dessa örter , som grus rot , även hjälpa till att skära ut överskott urinsyra i blodet . Detta bör leda till en direkt förbättring av dina symtom .
Körsbär
körsbär kan vara ett effektivt vapen i kampen mot gikt . Holistic Online rapporterar att konsumera ett halvt kilo färska eller konserverade körsbär en dag " har visat sig vara mycket effektiv i att sänka urinsyra och förebygga attacker av gikt . " Notera den stora mängden av körsbär som måste förbrukas för denna behandling för att vara effektiva , men. Normalt får en person som endast äter en handfull körsbär i taget ; Det rekommenderas inte att äta ett halvt kilo körsbär dagligen om du lider av gikt .
Vitamin C
C-vitamin är en av de viktigaste vitaminer som vi konsumerar . Det hjälper till att förebygga många hälsoproblem och främjar god kroppsfunktioner . Mayo Clinic hemsida rapporterar att C-vitamin kan bidra till att minska nivåerna av urinsyra i blodet , vilket kan vara till hjälp vid behandling av gikt . Men platsen konstaterar också att mycket lite tester har gjorts på effekten av vitamin C på gikt , och att konsumera för mycket C-vitamin kan faktiskt orsaka en ökning av urinsyra . Att äta en hälsosam mix av frukt och grönsaker som innehåller mycket C-vitamin kan bidra till att ge dig all C-vitamin det du behöver .
Äppelcidervinäger
En av de vanligaste naturläkemedel för gikt är äppelcidervinäger . För att skapa denna blandning , måste du lägga till nypon i vinäger , koka , cool, och sedan tillämpas på gikt området . Denna blandning är inte en omedelbar universalmedel , och du kan behöva använda den några gånger om dagen i ett par veckor , men det fungerar eftersom den ändrar pH-nivåer i blodet .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom