Många människor dricker kamomillte innan läggdags eller för att lugna sina nerver . Kamomill blomma extrakt har egenskaper som hjälper till att lindra ångest hos dem med ADHD . Återstående lugn hjälper en person fokus och stanna mer på uppgiften .
Gotu Kola
Gotu Kola är känt för att främja blodcirkulationen i hela kroppen . I Indien har Gotu Kola ett långvarigt rykte för att hjälpa ökad koncentration och minne , som ofta försämras av ADHD .
Ginkgo biloba
Även Ginkgo biloba har använts i kinesisk medicin sedan 2800 f.Kr. , västerländsk medicin på senare tid använder bladextrakt för behandling av sjukdomar som involverar hjärnan och centrala nervsystemet . Denna ört fungerar som en antioxidant och stimulerar blodcirkulationen. En studie av barn-och ungdomspsykiatri , Regional Hospital Bozen i Bolzano , Italien , använde Wender Utah skala - en skala för utvärdering av vuxna för ADHD - att testa Ginkgo biloba som en alternativ behandling för ADHD . " Under Ginkgo biloba behandling , patienternas medelvärden förbättrats avsevärt övergripande och hyperaktivitet , ouppmärksamhet och omognad faktorer . Visar denna förstudie att Ginkgo biloba kan vara en fördelaktig och användbar behandling av ADD , med minimala biverkningar . "
Scutellaria lateriflora ( aka kalott )
Skullcap används främst för att lindra ångest , sömnlöshet , utmattning och depression . Den är rik på mineraler som behövs för att stödja ett friskt nervsystem . En del vuxna med ADHD har symtom på irritabilitet och ångest . Detta naturläkemedel kan användas för att hjälpa till med dessa symtom .
Rooibos
Denna ört innehåller minst 37 naturliga antioxidanter , mineraler, C-vitamin och alfa - hydroxy syror . Den har också anti - spastisk och ångestdämpande egenskaper , vilket gör den användbar för behandling av stress och sömnlöshet .
Avena sativa ( oatstraw )
hög på mineraler , är oatstraw används i många närande drycker. De vårdande egenskaper lindra vissa symtom på störningar uppmärksamhet underskott och alla typer av nervös utmattning .
Citronmeliss
Citronmeliss ger en milt lugnande effekt och har använts vid behandling av ADHD . Man tror att citronmeliss stöder mental prestationsförmåga , koncentrationsförmåga , noggrannhet och minne .
Valeriana
Valeriana är mest känd för att hjälpa människor med sömnsvårigheter har vilsam sömn utan att ändra de naturliga sömnstadier . Denna ört är också användbar som ett milt lugnande medel för människor som lever i känslomässig stress . Addera Hawthorn
ört tros öka cirkulationen till hjärnan och minskar inflammation orsakad av allergi samband med ADHD .
Varningar
Ovanstående örter används för många olika ändamål , utöver ADHD . Många tror att eftersom örter är naturliga , de är ofarliga och kan tas med något eller när som helst och i någon mängd . Detta är inte sant . Örter kan vara mycket potent och måste användas med omdöme och med hjälp av en professionell naturläkare , läkare eller herbalist . Det kan finnas negativa effekter om de används på fel sätt . Fullt läsa varningstexter och anvisningar för örter innan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom