Tribulus terrestris växer naturligt i södra Asien , södra Europa , Afrika och även vissa delar av Australien . Anläggningen fungerar bäst i varma temperaturer i tropiska platser , även om det är en tålig växt som också kan växa bra i varma ökenklimat med dålig kvalitet jord . Odling av anläggningen har varit framgångsrik i Amerika , men oftast ses som en olägenhet på grund av dess snabba , utbredd tillväxt .
Medicinskt bruk
Tribulus terrestris oftast ordineras för att hjälpa till att förbättra sexlusten . I både ayurvedisk och traditionell kinesisk medicin , har Tribulus används som ett afrodisiakum för både män och kvinnor . För kvinnor kan vinrankan öka libido och stimulera sexuell lust . Tribulus kan också öka sexlusten för män , men det är oftast föreskrivs för män som lider av erektil dysfunktion .
Under senare år har Tribulus terrestris vunnit popularitet bland kroppsbyggare för att användas som en prestationsstöd. Eftersom extrakt av växten tros bidra till att höja nivåerna av testosteron i kroppen , kan användning av denna åtgärd bidra till att öka kroppens muskler och styrka .
Dosering
Tribulus terrestris tas i kapselform och doser av tillägget kan variera . En vanlig dosering för tillägget är att ta en låg dos kapsel på 85 till 250 mg , tre gånger om dagen med dina måltider .
Tribulus finns även i högre dos kapslar , däribland 450-650 mg . Dessa kapslar är i allmänhet bara tagit en eller två gånger om dagen med mat . Innan Tribulus som ett komplement , fråga din vaktmästare vilken dos de skulle rekommendera och notera eventuella negativa effekter kan uppstå som kan kräva en dosjustering .
Varningar
kvinnor som är gravida eller ammar bör inte ta Tribulus terrestris , och inte heller bör kvinnor som kan bli gravida . De individer med prostatacancer eller bröstcancer , sjukdomar som kan påverka hormonförhållanden, bör inte heller använda Tribulus , även efter cancerbehandling har upphört .
Det har varit några incidenter av män upplever gynekomasti , ett tillstånd som ökar storleken av den manliga bröst . De flesta individer kommer att uppleva några biverkningar från att ta en Tribulus terrestris tillägg , även om vissa kan uppleva en mild magbesvär. Generellt är denna biverkan lätt åtgärdas genom att konsumera de kompletterar med mat snarare än på fastande mage . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom