Naturläkemedel för depression

Depression är en fånga alla begrepp som används för en uppsättning av affektiva störningar som sträcker sig från egentlig depression ( även kallad klinisk depression ) till årstidsbunden depression . I populär användning , vanligen termen tillämpas på alla låga eller ner tänkesätt . Dess symtom är hopplöshet , minskad libido och sömnlöshet . Det kan leda till problem med minne , koncentration och , om den inte behandlas , till och med självmordstankar . Depressiva villkor normalt behandlas med antidepressiva receptbelagda läkemedel . I händelse av att ett alternativ till receptbelagda läkemedel önskas , det finns en mängd olika naturläkemedel som kan hjälpa till att hantera depression . Johannesört

St Johannesört är en av de mest använda naturläkemedel för depression . Det är tänkt att hjälpa till att öka nivåerna av serotonin i hjärnan , vilket bidrar till att höja stämningen . Det är oftast tas i kapselform .
Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba är en ört som har rapporterats öka blodflödet till hjärnan och är tänkt att hjälpa till att lindra symptom på depression . Den finns i kapselform .
Siberian Ginseng

Siberian Ginseng är en rot som är tänkt att balansera humör reglera signalsubstanser , såsom dopamin och serotonin . Det är normalt tas i kapselform. Addera 5 -HTP

5 -HTP eller 5 - Hydroxytryptophan är ett förstadium till signalsubstansen serotonin . Man tror att 5 -HTP kan höja serotoninnivåer i hjärnan. Den finns i kapselform .
B Vitaminer

B- vitaminbrist kan spela en bidragande roll i depressiva tillstånd . Komplettering med en B- vitamin komplex , vanligen i kapsel -eller tablettformer, kan rätta till obalansen och hjälpa till att lindra symptomen vid depression . Addera