Saw Palmetto är lokalt odlat i USA längs Gulf Coast och dess utseende är ungefär som en palm. Sågpalmetto fungerar som en anti - adrogenic , vilket minskar den mängd dihydrotestosteron eller DHT, från att skapas inuti prostatan. DHT omvandlas från testosteron i prostata och när denna kemikalie är överproduceras , börjar att förstora prostatan .
Som en behandling för en redan förstorad prostata , konsumera 160 mg Saw Palmetto två gånger per dag med 8 oz . kallt vatten rekommenderas av Connecticut Center for Health . Den totala dagliga dosen av Saw Palmetto ska aldrig överstiga 320 mg . Som en förebyggande åtgärd , kommer att konsumera 200 mg Saw Palmetto varje dag minska mängden DHT i systemet och minska risken för framtida prostataförstoring .
Anti - Inflammatory Oil
Prostata inflammation är inte bara en huvudorsakenför övergripande obehag , men det kan göra urinera svårt . Johannesört samt lavendel och rosmarin eteriska oljor innehåller egenskaper som ökar blodcirkulationen till området att de tillämpas . Genom att öka blodflödet till förstorad prostata , kommer inflammation långsamt sjunka , vilket kommer att minska mängden trycket på urinröret .
För att göra en anti - inflammatorisk olja , blanda en halv tesked eterisk lavendelolja och en halv tesked rosmarin eterisk olja . Blanda samman ingredienserna med 2 oz . av johannesört olja och rör om i en minut . Tvätta händerna för att se till att de är sterila och generöst massera denna lösning direkt på huden mellan anus och pungen . Massera två gånger per dag , en gång på morgonen och en gång innan sängen för inflammation lättnad .
Zinc
Zink är klassificerat som ett essentiellt spårämne , och dess användas i kroppen är att öka celltillväxt och stärka immunförsvaret . En zinkbrist tros vara en av orsakerna till prostataförstoring . Det rekommenderas att män konsumerar minst 15 mg zink direkt från livsmedel . Som ett komplement kommer konsumera 75 mg zink per dag ger immunsystemetmed nödvändiga näringsämnen för att minska inflammation , som kommer att börja minska storleken på en förstorad prostata . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom