Sura uppstötningar , även känd som halsbränna eller gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) , uppstår när naturligt förekommande magsyra kommer tillbaka upp i matstrupen eller halsen . Cirka 10 till 20 procent av amerikanerna lider av sura uppstötningar . Om den lämnas obehandlad kan tillståndet leda till matstrupscancer , där uppskattningsvis 15.000 amerikaner kommer att dö i ett enda år .
Konventionell behandling för reflux inkluderar kostförändringar, viktnedgång , receptbelagda läkemedel och ibland kirurgi . Addera Varning
Sura uppstötningar kan vara en allvarlig sjukdom ; Därför , innan själv behandling , rådgöra med din läkare . Om din sura uppstötningar kvarstår trots att följa läkarens order och försöker naturläkemedel , rådfråga en specialist . Addera ingefära och fänkål
Ingefära absorberar magsyra och är ofta säljs i kapselform i hälsokostbutiker . Normalt är en kapsel tas dagligen , efter att ha ätit . Du kan även äta en bit kanderad ingefära när du känner sura uppstötningar början .
Fänkålsfrö har länge använts för matsmältningsproblem . Anetol , som finns i fänkål , kan tillfälligt sluta spasmer som skickar syra tillbaka upp i halsen . Medicinera med fänkål , grundligt tugga och svälja en halv tesked fänkålsfrön efter en måltid . Du kan också dra nytta av att dricka fänkål te .
Kanel
Lång ansåg antacida , kanel kan hjälpa till att lindra magsyra . Hjälp kanel tillsammans genom att sätta den på en liten skål , som också kan hjälpa till att absorbera magsyra .
Örtte
Rätt örtte kan minska syran i magen , vilket minskar symtomen på sura uppstötningar . För att göra en te, blanda lika mängder av lavendel och anis och placera en tesked av blandningen i en kopp. Koka 2 ½ koppar vatten och häll kokande vatten i koppen . Låt sitta i minst tre och högst fem minuter . Sila teet ; tillsätt honung för smaksättning och sötning , om så önskas . Upp till 8 uns av detta te kan konsumeras morgon och kväll .
Annan populär botemedel mot sura uppstötningar är cikoria te . För att göra te , koka 1 ½ koppar cikoria rot för minst fem och upp till 10 minuter . Låt den svalna , sedan dricka . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom