botaniska namnet för vild mejram är Origanum vulgare , och enligt Encyclopedia Brit det visar sig hemma i södra Europa , delar av Asien och Nordafrika . Namnet oregano kommer från de grekiska orden oros och Ganos , som betyder berg och glädje , respektive . Örten arom är mycket stark, liknar doften av salvia och , i mindre grad , timjan . Grekerna ansåg vild mejram som en symbol för lycka , och tecknet för sina blommande blommor på en grav innebar att den bortgångna älskade hade funnit frid .
Traditionell medicinsk användning
vild mejram användes i kulinariska och medicinska tillämpningar för århundraden , i synnerhet av grekerna , som använde den för allt från botemedel för gift till smärtstillande . Theherbalist.com kallar mejram en huskur som har använts genom tiderna för att behandla förkylningar och halsont , tillsammans med luftrörsproblem . Den användes i det gamla Egypten som en antiseptisk och antibakteriell att desinficera och främja läkning av sår , samt för att minimera ärr . I dag är det används för att behandla luftvägsbesvär såsom torr hosta , tillsammans med bronkit , astma och halsfluss .
Effekter
en avsvällande och slemlösande , mejram lindrar symtomen vid en förkylning , som inkluderar en halsont , skramlande eller torr hosta , täppta bihålor och värk i kroppen . Som en slemlösande , en medicin som både lossnar och främjar produktionen av slem , beror fytokemisk saponin , som har en stimulerande verkan på andningsorganen mejram effektivitet . Mejram underlättar också värkande muskler genom en organisk förening som kallas kaffesyra , en kraftfull antioxidant med potent anti - inflammatoriska egenskaper .
Dosering
örtextrakt
När du tar mejram för en torr hosta , kommer alternativ medicin utövare ofta ordinera ett örtextrakt . Växtbaserade extrakt eller tinkturer bestå av en lösning framställd genom blandning av delar av ört med alkohol. Det växtmaterial avlägsnas därefter , med endast den rena oljan från ört återstår. Även om doseringen kan variera beroende på märke och tillverkare , är en vanlig dos 5 till 10 droppar via dropper , i antingen vatten eller juice . Alternativt kan dropparna placeras under tungan .
Varning
Som med alla naturläkemedel , mejram bör inte ta över platsen för akut medicinsk vård eller regelbundna läkarbesök . Kvinnor som är gravida eller ammande rekommenderas att undvika denna ört , eftersom den fungerar också som en emmenagogue , vilket stimulerar blodflödet ( menstruation ) . Som vild mejram är en del av mynta familjen , skulle någon med allergi mot örter i denna familj också försiktig när du kommer i kontakt med den. Undvik kontakt med huden , eftersom det kan orsaka irritation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom