Passion Flower är en perenn vinstockar , hemma i sydöstra delarna av Amerika . Varje stam växer till ca 32 meter och blommorna har fem vita kronblad och fem foderblad som varierar från blått till magenta . Frukten är en gul eller lila ovala bär och några av dem är ätliga .
Medicinska egenskaper
flavonoider som finns i passionsblomma är ansvariga för sina ångestdämpande effekter . Några av dessa flavonoider , såsom kaempferol , apigenin , quercetin och luteolin , studeras och visa löfte i kampen mot cancer och Parkinsons sjukdom . Ört blad och stjälkar har anti - spastisk , SVETTMEDEL , lugnande och sammandragande egenskaper . Av denna anledning är passionsblomma som vanligen används för att behandla sömnlöshet , colon irritabile och premenstruell kramper. Det tas också som en infusion för att trycka ned de motoriska nerverna i ryggmärgen och behandla ryggsmärta. Passion blomma är lugnande egenskaper inte att man blir dåsig och de är inte beroendeframkallande . Addera Hur man förbereder
Du kan brygga passionsblomma i en te eller infusion och bären och blommor är ätliga och kan tillsättas till en sallad. För att göra en te , ta 1 msk . av den torkade örten , som innehåller blad, blomblad och stjälkar och lägga varmvatten. Låt örterna till branta i vattnet i 10 minuter och sila . För att göra och infusion , plats 1/4 kopp torr ört i 4 koppar kokande vatten och låt dra i fyra timmar .
Dosering
One till tre koppar passionsblomma te dagligen är ett bra sätt att vara avslappnad och lugn . En kopp en timme innan sängen hjälper till med sömnlöshet . För en starkare dos ta en infusion av passionsblomma under hela dagen . Passionsblomma kan också tas som en tinktur , 30 till 60 droppar , tre gånger dagligen .
Ytterligare information
Passion Flower är lätt att odla från frö eller rot division . Det gör också väl transplanteras från naturen . Det kräver något sur , väldränerad jord och full sol. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom