Passion Flower och ryckningar Remedy

ryckningar orsakas ofta av stress, ångest och nervositet . Medan passionrättsmedelanvänds för att behandla dessa tillstånd och den resulterande ryckningar i allmänhet anses säkra ; Det är viktigt att du behandla den underliggande orsaken till din ryckningar . Klipp ut koffein och öka nivåerna av motion och vila för att behandla tillstånd som bidrar till ryckningar . Om du fortsätter att bli störd av ryckningar , kontakta din läkare för konventionella behandlingsalternativ . Likaså , rådfråga din läkare innan du tar växtbaserade kosttillskott . Alternativ

Passions är en populär lösning i Europa används för behandling av ångest. Passionsblomma har en lugnande och kramplösande effekt , enligt Anne Cowper , en medicinsk herbalist , och hjälper till genom att lätta muskelspasmer och spänningar , lugna nerverna och lindra smärta . Cowper indikerar också att passions kan användas för att behandla bältros, ischias , neuralgi, Parkinsons sjukdom och kolik , tillsammans med stressrelaterade ryckningar . Den finns i te form såväl som i tinktur form enligt Cowper . De flesta tinkturer är alkoholbaserad , så det är en bra idé att späda ut dem med vatten för att göra det lättare på magen enligt Anne Cowper en medicinsk herbalist i boken , " The Doctors bok av växtbaserade hem rättsmedel . " Ta 40 droppar tinktur i åtta gram vatten före eller i samband med måltid . Alternativt , dricka en kopp passion te tre gånger dagligen för lindring . Lägg en tesked av torkade passion i en kopp , häll i 8 dl kokande vatten , täck och dra i 10 minuter . Sila och dryck . Passionsblomma är säkert att ta regelbundet , men är bäst tas som ett läkemedel te under tider av stress , snarare än som ett vardagligt te .

Passions fungerar också bra i kombination med andra örter i tinktur form. Connie Catellani , MD , medicinsk chef för Miro centrum för integrativ medicin i Evanston , Illinois , rekommenderar en kombination tinktur form. Catellani säger att valeriana , passionsblomman och kalott är särskilt användbara när de kombineras för att behandla stress, ångest och ofta resulterande ryckningar som finns i boken , " Den kompletta guiden till växtbaserade hem rättsmedel " . Detta är en vanlig ört kombination som kan hittas i många naturliga hälsokostbutiker . Kalott tillsammans med valeriana båda har lugnande egenskaper och bidra till att öka effekten av passionsblomman , enligt Anne McIntyre medlem av Storbritanniens National Institute of Medical Herbalists och delägare i midsommar Cottage kliniken i Oxfordshire , England , och enligt boken , " The Complete Book of Herbal hem rättsmedel " . Var noga med att späda denna lösning enligt förpackningens anvisningar . Den rekommenderade dosen är två droppers i den blandade tinktur i en halv kopp vatten tre gånger om dagen .

Rådgör med din läkare innan du lägger något supplement till ditt behandlingsprogram . Om du fortfarande upplever symptom av ryckningar , stress , ångest eller nervositet , kontakta din läkare för andra behandlingsalternativ . Ta inte passion med en MAO -hämmare . Addera