Red Rice Jäst Pros & Nackdelar

Red jäst ris är en kinesisk produkt som används för att bevara färg och smak livsmedel . Det skapas genom att kombinera ris med Monascus purpureus jäst . Red jäst ris kan ha vissa positiva hälsoeffekter inklusive sänka kolesterol, förbättrar cirkulationen och minskar matsmältningsbesvär . Men vissa biverkningar från konsumerar röd jäst ris har rapporterats , bland annat leverskador och muskelsvaghet . Rådgör alltid med en läkare innan du tar något kosttillskott . Fördelar

Red jäst ris innehåller ämnen som kallas monaco som kan sänka kolesterol lika effektivt som ett receptbelagt läkemedel på grund av en minskning av statiner . Den 15 juni, 2008 numret av " The American Journal of Cardiology " rapporterade att konsumtion av röd jäst ris kan minska risken för hjärtinfarkt med hälften . Det kan också lindra matsmältningsbesvär och /eller diarré , förbättrar blodcirkulationen och förbättra det allmänna hälsotillståndet i mjälten och magsäcken . Tidiga vetenskapliga bevis har stött teorin att röd jäst ris kan förbättra symtom på diabetes , men det behövs mer forskning , enligt Mayo Clinic .
Negativa biverkningar

konsumtionen av röd jäst ris kan leda till vissa negativa effekter , inklusive muskelsmärta och svaghet , liksom leverskada . Mer milda biverkningar , såsom huvudvärk , uppkördhet , mage irritation och /eller yrsel kan inträffa . Red jäst ris kan också öka oddsen för blödning , så personer med en ökad blödningsrisk bör undvika konsumtion . Addera Varning

Olika märken av röd jäst ris kan innehålla andra syntetiska ingredienser . Läs etiketter noga och kolla med en läkare om alla frågor du kan ha om röd jäst ris eller andra ingredienser . Gravida eller ammande kvinnor bör inte ta röd jäst ris . Dessutom måste röd jäst ris jäsas ordentligt annars kan den innehålla ett toxin som kallas citrinin som kan orsaka leverskador eller fel . Red jäst ris bör endast tas under lämplig medicinsk övervakning med övervakning av leverfunktionen . Addera