Rhodiola Faror

Rhodiola extrakt kommer från den naturligt växande ört Rosenrot , vanligast i kallare delar av världen och i högre höjder . Det används ofta för att stärka nervsystemet , förbättra immunitet , bekämpa depression , förbättra minnet , stöd viktminskning , ökad sexuell och motion -funktion , och förbättra energi nivåer . Den icke - giftig extrakt har många kvaliteter som är säkra och bra för den mänskliga kroppen , men dess användning är inte helt utan risker . Side Effect

Rhodiola har väldigt få risker , men det kan potentiellt leda till en ökning av blodtrycket . På grund av dess biokemiska natur , kan det fungera som ett blodförtunnande medel , så det bör inte tas före eventuella operationer eller av patienter som regelbundet tar andra läkemedel för blodförtunnande eller kosttillskott såsom vitamin E.
dosering

En mer allvarlig fara finns i doseringen av extraktet . Användare ofta ökar doser för snabbt , undvika de rekommendationer som det tillåtas att bygga upp långsamt i kroppen . Konsekvent användning över tiden kommer att visa bättre resultat än att rusa till högre nivåer ; den bara kräver lite tålamod . På grund av dess användningsområden för stressen underhåll , många amatöridrottare tar höga doser innan en stressande eller atletisk strävan. Att konsumera Rhodiola extrakt i små mängder på tom mage minst 30 minuter före frukost eller lunch är den bästa planen . Addera Maniska Disorders

Även anses säkra och effektivt för mild depression och ångest , är Rhodiola användning inte rekommenderas för personer med maniska störningar såsom bipolär sjukdom eller som har en ökad känslighet för antidepressiva medel . Rhodiola är ett milt stimulerande , och som sådan , kan dess effekter på kroppen vara oförutsägbar för patienter med dessa typer av sjukdomar . Detta i kombination med den potentiella risken för sömnstörningar innebär en läkare bör konsulteras före användning .
Graviditet och barn

grund av Rhodiola naturliga stimulerande egenskaper , användning av kvinnor som är gravida , funderar på att bli gravid eller ammar rekommenderas inte utan att först samråda med en läkare eller sjuksköterska . På samma sätt , med barn som kan ha odiagnostiserade allergier eller medicinska tillstånd , kan extraktet orsaka allvarliga komplikationer . Barn under 10 år ska inte använda extraktet utan godkännande av en legitimerad barnläkare .
Slutsats

Som ett örtextrakt , är Rhodiola relativt säker med toxicitetsnivåerlåga . Används i rätt mängder och med lämplig försiktighet , kan det vara till stor nytta för den mänskliga kroppen . Addera