Så att dra nytta Kumminfrö

Kummin frön är en populär kök krydda , men är också en gammal naturmedicin . Men det är inte allt , eftersom du kan även använda kummin som ett näringstillskott eller hem botemedel mot många vanliga sjukdomar . Detta är vad du behöver
Spiskummin
Mortel
Visa fler Instruktioner
1

Håll kummin i ditt kök kryddhylla och använda den i soppor , sallader , grytor eller att smaksätta kött. Inte nog med kummin smakar bra , de är rika på antioxidanter och har visat sig ha anti - cancer egenskaper . Det finns bevis för att den dagliga konsumtionen av kummin frön minskar kraftigt incidens av lever-och magcancer .
2

Dra nytta av din favorit krydda på andra sätt också . Kummin frön är tänkt att något öka ämnesomsättningen och samtidigt förbättra upptaget av vitaminer och mineraler . Kummin frön stimulerar också produktionen av enzymer som hjälper kroppen att bryta ner protein , fett , socker och stärkelse och hjälper levern att spola gifter ur kroppen . Utöver andra full systemets fördelar , kummin stärka immunförsvaret och skyddar dig från vanliga smittsamma sjukdomar . Addera 3

Drick te gjort av kummin för att lindra matsmältningsproblem , eftersom det hjälper att minska gas , lugna matsmältningsbesvär , lindra diarré och även lugna illamående och graviditetsillamående . För att göra te , tillsätt 1 tsk . kummin till 1 kopp kokande vatten och minska sjuda i 5 minuter . Ta bort från värmen och täcker i 10 minuter innan du dricker .
4

Gör kummin frö te och dricka två eller tre gånger om dagen för att lugna symptomen på förkylning eller andningsbesvär också. Kummin bidrar till att minska feber , lugna en hosta och bekämpa infektioner som orsakar en förkylning .
5

Applicera kummin på huden för att hjälpa till att läka bölder , lugna insektsbett och förhindra infektion i mindre sår . Förbered en pasta genom att krossa fröna med en mortel , tillsätta precis så mycket vatten för en smidig konsistens . Ansök direkt till de drabbade områdena och låt torka . Addera