Så att utrusta ett sovrum för en Artrit Lidande

Leva med artrit innebär att göra förändringar i ditt sätt att hantera vardagliga uppgifter . Knäppa en skjorta eller bara komma ur sängen på morgonen kan bli nästan oöverstigliga utmaningar om man inte utrusta ditt hem med några av de många hjälpmedel som finns tillgängliga för artrit drabbade . Detta är vad du behöver
Ställbar säng
Långskaftad grooming utrustning
Reacher
Boka hållare
Sock hack Flighter Long skohorn
Doorknob täcker
Knapp krok

Visa fler Instruktioner
Designa ett sovrum för att lindra smärtan av artrit
1

Leta efter en säng som inte kommer att förvärra ditt tillstånd genom att vara för hård eller för mjuk . Madrasser konstruerade av skum eller ge extra stöd är vanligtvis rekommenderas för dem som lider av artrit .
2

Investera i en justerbar säng . De kan ställas in på en mer bekväm höjd för en artrit lidande för att komma in och ut varje dag . Addera 3

Njut av att läsa i sängen utan smärta genom att köpa en bok stativ eller hållare .

4

Utrusta ditt sovrum med en Reacher eller nå verktyg som hjälper dig att få ett grepp om små föremål på golvet eller i höga hyllor i ditt sovrum . Tillverkad med en utdragbar arm , dessa verktyg har en hummer - klo - stil kniptång i ena änden och ett handtag som lätt används av en artrit lidande på den andra .
5

Lär dina kläder med mindre smärta när du utrusta din garderob och byrå lådor med lätt greppa dörrhandtaget täcker. Denna större omkrets handtag kommer inte kräva att du ska göra en snäv näve för att öppna dörren eller låda , kan spara dig från ytterligare smärta på grund av artros leder .
6

Inkludera en strumpa hack för att dra upp dina strumpor i din lista över objekt att utrusta din garderob . En längre hanteras strumpa hack är att föredra för en artrit lidande .
7

Köp en långskaftad skohorn för att underlätta arbetet med att sätta på dig skorna på morgonen . Många är konstruerade för att nå så högt som ditt knä , vilket gör det möjligt att sätta in foten i skon utan att böja över .
8

Leta efter grooming tillbehör sådana kammar, borstar och hårprodukter som har längre eller större handtag . Den mindre av en knytnäve som du måste göra för att plocka upp produkten och använder den, desto mer skydd du kan ge dina leder . Addera