värme , värme och mer värme . Applicera en varm tvättlapp eller värmedyna till området på halsen där de körtlar är svullna i upp till 15 minuter åt gången . Fortsätta att upprepa processen tills du känner lättnad .
2
En kopp varmt te med honung kommer alltid att lugna dina svullna hals körtlar . Drick det så varmt som du kan stå ut med det , utan naturligtvis att bränna dig . Lägga en del syra till te också fungerar bra för att lindra smärta och svullna området . Addera 3
Koka ihop , tre koppar vatten , 2 tsk basilika och 2 tsk kanel . Låt koka i minst 10 minuter , sedan sjuda i ytterligare 10 minuter . Töm och dricka upp . Jag kan definitivt säga att det gör underverk för svullna körtlar .
4
Varmt vatten och salt verkar alltid göra susen också. Se till att vattnet är tillräckligt varmt för att lösa upp saltet . Ta en klunk och svälja den och sedan gurgla med resten .
5
Gnugga tigerbalsameller mentholated kräm på halsen kommer alltid att lindra smärtan inom några minuter . Inte dock gnugga den på halsen så fort du kommer ut ur duschen . Vänta minst 30 minuter så att du häller på nära håll några . Kom ihåg att lite räcker långt .
6
Börja lägga vitlök till så mycket av din mat som du kan . Vitlök är en utmärkt källa för att döda bakterier . Tar en bra vecka att börja se resultat , men det fungerar !
7
Sist men inte minst , äppelcidervinäger kommer att ta bort de svullna hals körtlar inom tre dagar . Swig om ett skott av äppelcidervinäger varje dag tills du mår bättre . Det är en fantastisk naturlig botemedel mot detta och så mycket annat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom