The Passion Flower & Perimenopause

Den passionsblomma används som ett naturläkemedel för en mängd olika krämpor , bland annat sömnsvårigheter, nervositet , kramper och magbesvär . Eftersom klimakteriet kan störa sömnen och orsaka humörsvängningar , kan passionsblomma lindra några av symptomen . Observera att National Library of Medicines och National Institutes of Health varnar för att den amerikanska Federal Drug Administration inte har utvärderat många växtbaserade läkemedel för effektivitet , säkerhet , korrekt dosering eller interaktioner med andra läkemedel och livsmedel . Inte heller Federal Drug Administration reglerar örter och kosttillskott . När du vill använda en örtmedicin eller komplettera , rådgöra med din läkare . Egenskaper

Enligt University of Maryland Medical Center , passionsblomma, eller Passiflora incarnata , är känd som en " lugnande " ört i Amerika och Europa . De torkade ovanjordiska delarna av passionsblomma används i tinkturer, teer och kosttillskott , oftast i kombination med andra lugnande örter , såsom valeriana , kamomill , humle och kava . Men mycket få vetenskapliga studier testade passionsblomma för sömnlöshet och ångest . Andra namn för passionsblomma är aprikos vinstockar , Maypop , Passiflora , och jamaicanska kaprifol .
Perimenopause

National Womens Health Information Center definierar perimenopause som tiden före klimakteriet plus år efter menopausen när menopausal liknande symtom kan förekomma . Tiden kan vara så länge som 10 till 15 år innan själva klimakteriet , vilket är ett år efter din sista perioden . Perimenopause varierar bland kvinnor , men det kan börja vid 45 års ålder ; vissa kvinnor börjar till och med i 30-årsåldern . Symtomen omfattar förändringar i mönstret för menstruationer - de kan bli kortare , längre , tyngre eller lättare ; nattliga svettningar ; värmevallningar ; sömnsvårigheter ; humörsvängningar ; oförmåga att fokusera och hår gallring på huvudet .
Effektivitet

National Institutes of Health finner att även om passionsblomma har en lång historia av att användas som en sedativa och för ångest , bevisen från djur och försök på människa är fortfarande oklart . Det verkar som passionsblomma har möjligen en del effekt i lugnande ångest , förmå sömn och lindra muskelspasmer . Men det finns tillräckliga bevis för att betygsätta effekten av passionsblomma , speciellt för behandling av sömnlöshet , och ytterligare forskning behövs .
Säkerhet
p Det är alltid bäst att prata med din läkare innan du tar en örtmedicin . Enligt Physicians Desk Reference , använd inte passionsblomma , om du är gravid eller ammar . Om du planerar att använda passionsblomma , berätta för din läkare om eventuella allergier mot läkemedel och mediciner och kosttillskott som tas för smärta , sova , ångest och huvudvärk . Passionsblomma kan störa andra hälsoproblem , såsom högt blodtryck eller kärlsjukdom . National Institutes of Health säger att passionsblomma kan orsaka dåsighet , så tar det tillsammans med andra läkemedel som kan orsaka dåsighet förvärrar effekten . Eftersom passionsblomma kan påverka det centrala nervsystemet , National Institutes of Health rekommenderar att du slutar använda två veckor före operation .

Överväganden

Passion blomma har traditionell användning som ett växtbaserat läkemedel för att behandla en mängd olika störningar. Federal Drug Administration har inte visat effektivitet , säkerhet eller en rekommenderad dos . Dock verkar det som passionsblomma kan medföra en viss lättnad för de sömnproblem och humörsvängningar i klimakteriet . Rådgör med din läkare först . Addera