1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tio Örter som läker

Vilda och odlade växter ( örter ) har varit en traditionell källa till medicin i tusentals år . Många av dessa örter också används för att smaksätta livsmedel , samtidigt som de ger en rik källa till vitaminer och mineralämnen . Tio vanliga örter inkluderar rosmarin , aloe vera , cayennepeppar , kamomill , echinacea , vitlök , ingefära , persilja , johannesört och valeriana rot . Dessa allmänt tillgängliga örter används för att bota en rad olika krämpor . Aloe Vera

Aloe vera är en suckulent växt som innehåller en gel som hjälper till vid läkning av sår , solbränna och andra hudproblem . Aloe vera fungerar också som en stark laxerande när de tas internt . Aloe vera kan köpas i juice form, samt i en mängd olika produkter, bland annat mjukgörande , ansiktsservetter och krämer som hjälper sår och brännskador . Använd aloe vera om du lider av sår eller andra hudproblem , mag-frågor eller till och med genital herpes eller psoriasis . Denna växt kan odlas på en fönsterbräda eller i en trädgård ( i ett tropiskt klimat ) .
Cayenne

Cayenne är en kryddig ört som hjälper till med cirkulation och ämnesomsättning . Den fungerar även med andra örter i läkningsprocessen . Cayenne , som kommer från pod av en glödhet chilipeppar , mals till en pulverform som kan användas i livsmedel eller te . Det finns även i tablettform. Cayenne är full av A-vitamin och dessutom innehåller vitamin B6, vitamin E , vitamin C och kalium. Addera Kamomill

Kamomill är en växt som liknar en tusensköna . Det är ökända för att ha en avslappnande effekt på den mänskliga kroppen , samt för att hjälpa till i matsmältningssystemet. Många tycker att kamomillte lugnar upprörda magar och hjälper dem att sova . Det lugnar också hudproblem när de administreras i krämer eller lotion .
Echinacea

Echinacea är en lila blomma som liknar en prästkrage . Finns i flytande kosttillskott , te , tinkturer, tabletter och kapslar , används den för att stärka immunförsvaret för att bekämpa off förkylningar eller andra sjukdomar . Echinacea bör användas i högst två veckor vid släckning eller behandlar en förkylning eller virus . Det bör inte tas vanligtvis .
Vitlök

Vitlök används oftast i köket för att säsongen livsmedel . Men det är också för att bekämpa infektioner , förkylningar och influensaliknande symptom på grund av dess antibakteriella , antivirala och svampdödande egenskaper . Vitlök hjälper också förebygga hjärtsjukdomar , högt kolesterol , högt blodtryck och eventuellt cancer . Det bidrar också till att reglera blodsockernivån för människor som arbetar med diabetes . Som ett komplement , kan vitlök tas i piller eller kapselform .
Ingefära

Ginger kommer från växten , Zingiber officinale . Den kan användas för att krydda mat eller bryggt i en te eller tas i kapselform för medicinska ändamål . Ingefära används för att förbättra cirkulationen och behandla artrit , hjärtsjukdomar , ångest och illamående .
Persilja

Persilja har odlats som en ört , krydda och grönsaker för mer än 2000 år . Örten , som har ursprung i Medelhavsområdet , är rik på kalium och folsyra samt vitamin A och C. Det förbättrar matsmältningen och stärker njurarna . Persilja kan även krossas och gnuggas på huden för att minska klåda av myggbett .
Rosmarin

Rosmarin är en flerårig ört med doftande , nål - liknande blad . En vanlig kulinarisk ört , används den för att säsongen många olika livsmedel . Rosmarin är rik på järn , kalcium och vitamin B. används medicinskt , rosmarin förbättrar cirkulationen och minne och används också för behandling av neuralgi, muskelspasmer , sår, eksem , ischias, reumatism , depression och parasiter. Den finns i kapslar, tinkturer , oljor och infusioner .
Johannesört

St Johannesört är en gul , blommande flerårig ört som är ökänd för att hjälpa människor att hantera depression och ångest . Örten finns i piller, tinkturer, kapslar eller oljor .
Valerian Root

Valeriana rot är en flerårig blommande växt som har doftande rosa och vita blommor som användes som en parfym i det sextonde århundradet . Valerianarot hjälper människor som lider av sömnstörningar, rastlöshet och ångest . Det kan också hjälpa till vid behandling av colon irritabile . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom