Tumeric Herb Åtgärd

Turmeric , Curcuma longa , är en ört som används för att behandla en rad olika Aliments inklusive matsmältningsbesvär , artrit, hudens tillstånd eksem och grå starr. Örten huvudförening, curcumin , hjälper till att förhindra cancer och förbättrar din hjärthälsa . Gurkmeja hjälper även att lindra premenstruella besvär . Örten liknar ingefära, är mycket antioxidanter och har anti -inflammatoriska egenskaper. Gurkmeja finns i flytande , pulver -och tablettform . Du behöver inte köra hela stan söker ört , eftersom det finns på hälsokost och vitamin butiker . Hudvård

Gurkmeja har använts i århundraden som en komponent i hudvård krämer och lösningar . Örten förhindrar torr hud , behandlar akne och hjälper till att bromsa åldrandeprocessen ner . För att göra en enkel att tillämpa hudrengöringsmedel , blanda 1 tsk . gurkmeja och 2 msk . mjölk. Rör om blandningen väl före användning . Se till att du använder en ren trasa och skölj blandningen från huden med varmt vatten .
Gurkmeja & Food

Färsk gurkmeja och gurkmeja har varit en näringskälla för flera århundraden för människor runt om i världen . Örten är ofta torkas och mals till ett pulver för konsumtion . Gurkmeja kan också strimlas och användas som en krydda och ingrediens i andra livsmedel . Addera För AnemiatestNews p Om du lider av blodbrist , blanda 1 tsk . av gurkmeja juice och 1 tsk . av honung i ett glas. Rör om blandningen väl och dryck . Drick ett glas gurkmeja och honung varje dag med din frukost eller innan sängen .
Lindra smärta och diabetes

smärtlindring , blanda 1 tsk . gurkmeja och 1 kopp varm mjölk i en kopp och dricka det innan du går till sängs . Den gurkmeja och mjölk blandningen hjälper lindra värk och smärta medan du sover .
P Om du lider av diabetes , ta 1 tsk . gurkmeja tre gånger om dagen för att hjälpa till att reglera blodsockret .
Varningar

Gurkmeja kan orsaka magen frågor om den används under en längre tid . Rådgör med din läkare innan du använder gurkmeja som ett långsiktigt botemedel mot dina aliments . Använd inte gurkmeja om du är gravid eller ammar . Dessutom, om du har en blodkoagulering sjukdom , använder gurkmeja med försiktighet och diskutera användning med din läkare . Addera