Vad är Cascara Sagrada

? Cascara Sagrada är spanska för " helig bark . " Det är en ört som tas från barken på den amerikanska havtorn träd, som växer på Stillahavskusten av Nordamerika . Indianer i det området har länge använt den . Pulver som skapas från barken fungerar som ett kraftfullt laxerande och tros stärka väggarna i tjocktarmen samt. Det är en av få örter som är godkända för användning över disk av US Food and Drug administration . Det började användas av många i 19-talet och är nu en vanlig naturlig laxerande . Ingredienser och Dosering

Cascara Sagrada består av föreningar som kallas anthroquinones . Det är dessa anthroquinones som fungerar som ett laxermedel i människor , eftersom de utlöser peristaltiken , vilket är den vetenskapliga termen för när man har sammandragningar i tarmen och kolon. Dessa sammandragningar ger dig lusten att ha en avföring . Cascara Sagrada innehåller också emodin och aloe - eomin , vilken päls och stärka väggarna i matsmältningssystemet , liksom en del andra icke - skadliga ingredienser som inte har en laxerande effekt .

Fördelar

Tillsammans med de laxerande effekt , örten stimulerar även utsöndringen av mineraler och frigör smörjande vätskor in i tjocktarmen. Dessa vätskor lugna och stärka väggarna i tarmen såväl som tjänar till att retardera absorptionen av vitaminer och mineralämnen i blodet. Denna långsammare absorptionen är bra för kroppen . Det har även visat sig att pulvret från bark, då det upparbetades till en pasta, skyddar huden mot ultravioletta strålar. Läkemedlet används oftast när en person är förstoppad eller när det är önskvärt att passera mjuk avföring , såsom efter kirurgi. Undersökningar pågår om örten s användning vid behandling av överdos . Addera Varning

Cascara Sagrada bör inte tas i mer än 7 dagar , eftersom kroppen kan bli beroende av den. Det ska heller inte användas av en kvinna som är gravid eller ammande . Dessutom bör det inte användas av alla som har tarmtarmproblemeller blockeringar , såsom inflammatorisk tarmsjukdom , sår eller diarré . Slutligen , barn under 12 år bör inte använda örten som det kan vara för stark , även i små doser . Den färsk bark från trädet är inte lämplig för användning heller , eftersom det är potent och orsakar kräkningar och eventuell blödning . Barken behandlas genom att lagra och torka det i ett år eller genom att genomgå värmebehandling .

Biverkningar

Vanliga biverkningar är kramper i magen och diarré . När det används ofta , kan en förlust av kalium och elektrolyter uppstå . Av detta skäl bör den ört inte användas tillsammans med andra örter som kan orsaka kaliumförlust , såsom aloe. Det ska inte användas om du tar drogen Lanoxin . Dessutom kan de antrakinoner också orsaka pigmentering av tjocktarmen. Slutligen , om det används kroniskt , kroppen kanske inte att kunna eliminera utan hjälp av örten .
Dosering

Cascara Sagrada kan tas i flera olika former , inklusive vätska , torkad bark som du tuggar , och kapslar , som är den mest populära formen . Kapslarna innehåller torkade barken i pulverform. Den torkade barken kan även kokas för att göra ett te , som är känd för att vara effektiv men bittra till smaken . Vanligast är en 300 mg kapsel som tas i tidig kväll eftersom laxerande effekt uppstår vanligen 6 till 12 timmar efter att den har förbrukats. Det innebär att en avföring oftast inträffar på morgonen efter kapseln tas . Addera