Varför är Nettle te bra för dig ?

Används sedan urminnes tider för att behandla ett brett spektrum av sjukdomar , har brännässla ( Urtica dioica ) behöll sin position även i modern tid som en värdefull ört . Herbalists gynna örten för sin närande och terapeutiska fördelar och använda den för att behandla många förhållanden. Nettle har vunnit popularitet på grund av dess dokumenterade fördelar vid behandling av godartad prostataförstoring ( BPH ) , allergier och artrit . Historia

Gamla egyptierna använde nässlor infusioner för att behandla smärta i samband med artrit och ryggskott ( smärta i nedre ryggen ) . Läkare i det medeltida Europa används det allmänt som ett diuretikum och för att behandla ledvärk . Tack vare sitt rika vitaminer och mineraler , har traditionella naturläkare använt den för att behandla skörbjugg , anemi och brist på energi .
Betydelse

De ljusa gröna blad av sveda nässla avslöja hög klorofyll och järnhalt av örten . Rik på mineraler såsom kalcium, magnesium, kalium , kisel, svavel , koppar, krom , zink, kobolt och fosfor , samt vitaminer, såsom A, C, D , E och K , brännässla behandlar specifika medicinska tillstånd och gynnar en användarens hälsa .

Fördelar

Ofta används för att behandla BPH i Europa , lindrar brännässla urinvägsproblem är förknippade med tillståndet , enligt University of Maryland Medical Center ( UMC ) . Eftersom den innehåller också naturliga antihistamin egenskaper , hjälper örten lindra klåda och nysningar i hösnuva drabbade . Dessutom, eftersom den har höga halter av kalium , kalcium och magnesium , kan brännässla lindra gikt symptom , enligt Arthritis Idag tidningen .
Hur man gör Brännässla te

för en frisk infusion , försiktigt klippa ljusgrönatips av nässlor anläggningen med hjälp av handskar och samla dem i en skål . Tvätta bladen och hacka dem med hjälp av en sax. Ta med vatten att koka i en vattenkokare eller en kruka ; lägga till nässlor blad till det kokande vattnet . Låt bladen brant i varmt vatten i minst 10 minuter för att ta bort sting . Sila av bladen och njut . Ersätta torkade blad i stället för nya celler också gör ett utmärkt te . Dricka 3-4 koppar om dagen ger optimala fördelar , enligt UMC .

Överväganden

Hantera nässlor anläggningen med yttersta försiktighet --- kan det orsaka en allergisk utslag . Även örter som brännässla har en lång , trygg historia av medicinsk användning , kan de ibland interagera med andra örter och mediciner och orsaka oönskade biverkningar , enligt UMC . Centret rekommenderar också att använda nässlor infusioner för behandling av BPH först efter en positiv diagnos ( dess symptom ibland härma de av prostatacancer ) . Addera