Vilka Hot Peppers snabba upp din ämnesomsättning ?

Peppar , eller chilipeppar finns i köket i många kulturer . Från kryddig mexikansk att pyrande indiska , thailändska och Szechuan , chilipeppar lägga värme till maten i världen . De positiva hälsoeffekterna av varm paprika är många , men av intresse för de flesta är deras förmåga att öka ämnesomsättningen efter intag --- hjälpa till med viktminskning . Huvud metabolism booster i varm paprika i ett ämne som heter capsaicin och mest varm paprika innehåller detta ämne . Capsaicin är också det ämne som ansvarar för värmen i varm paprika . Cayenne Peppers

Cayenne peppar är långa och tunna, ofta vara grön eller röd . Cayenne peppar är paprikorna som utrett chili är gjorda av --- vilket gör dem till en av de mest använda paprika i världen . Enligt Healing Daily , cayenne peppar ger många hälsofördelar förutom att påskynda ämnesomsättningen . Cayennepeppar är ofta används för att behandla matsmältnings krämpor , eftersom det ökar saliv och matsmältnings användningsområden . Med hjälp av cayennepeppar för att hjälpa ämnesomsättningen måste göras långsamt , så att kroppen anpassar sig till det --- de flesta människor som använder cayenne för detta ändamål lägga om och 1/8 av en tesked i juice eller citron vatten till att börja med och arbeta sig vägen upp --- oftast inte mer än en tesked om dagen förbrukas .

jalapenos

Jalapeno peppar är korta , tjocka paprika som är allmänt används runt om i världen . De finns i olika värmeområden, och används i mexikansk matlagning , och äts tillsammans med Middle påsk mat . Enligt Jalapeno Madness , dessa chilipeppar har termogena egenskaper --- vilket innebär att de gör kroppen producerar värme . Denna termogena process är anledningen chilipeppar är så effektiva på att påskynda ämnesomsättningen och hjälper till att gå ner i vikt . Jalapenos är också bra för att hjälpa inflammation och huvudvärk . På grund av sin höga koncentration av C-vitamin och A, de hjälper till att stärka blodkärlen och förbättra blodflödet .

Habanero Paprika

Habanero paprika är en av de hetaste chilipeppar på jorden . De är cirka 70 gånger hetare än den hetaste Jalapeno , så de måste konsumeras med största försiktighet . Habanero innehåller också det högsta beloppet av capsaicin av alla chilipeppar , och som sådan som den högsta metabola öka förmågan . Detta görs enbart äventyras genom det faktum att det är svårt att ta habanero paprika på grund av intensiteten av sin värme. Addera Paprika Chilipepparröd

Paprika chilipeppar torkas, marken och gjorde i den gemensamma krydda paprika . Enligt Chili Pepper Madness ( se ref.1 ) paprika kommer i söta , milda former liksom heta sorter och är vanligast i ungerska matlagning. Paprika innehåller capsaicin och bidrar till att öka ämnesomsättningen genom de termogena egenskaper capsaicin . Addera