Beta sitosteroler utgör inga större risker för de flesta. Den växtbaserad produkt har potential att orsaka några biverkningar hos patienter i genomsnitt , men det kan vara obehagligt och irriterande .
Typer av biverkningar
Vissa sido effekter av beta- sitosteroler är av gastrointestinal natur , och är illamående , matsmältningsbesvär , gas , diarré och kräkningar . Det finns också rapporter om beta sitosteroler orsakar impotens och minskad libido .
Risker
del patienter som tar beta sitosteroler utveckla allvarliga och potentiellt livshotande allergiska reaktioner , vilket orsakar andnöd , pipande andning , hud nässelutslag och bröstsmärtor .
lösning
på grund av risken för allergiska reaktioner eller biverkningar , vissa patienter väljer att öka sin intag av frukt och grönsaker för att få mer kost beta sitosterol i stället för att förlita sig på kosttillskott . Livsmedel som innehåller mycket beta sitosteroler inkluderar avokado, pistagenötter , rå druvmust löv och bondbönor .
Överväganden
Om du är gravid eller ammar , eller lider av en sällsynt fett lagring sjukdom som kallas sitosterolemi , kan det inte vara säkert för dig att ta beta sitosterol tillskott . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom