Naturliga terapeuter rekommenderar att förbättra funktionen av organ --- levern och binjurarna i synnerhet --- för att öka ämnesomsättningen . Maskros rot , mariatistel , gul docka och kardborre alla bidra till att förbättra leverfunktionen , enligt Wellsphere . Levern processer fett och eliminerar avfall från kroppen . När levern fungerar bra , matsmältningssystemet fungerar väl . Det tar mycket energi att smälta maten , så det lättare det är att göra , för att desto mer energi kommer du att ha .
Astragalus , brännässla och FO-ti all hjälp förbättra binjurefunktionen . Binjurarna påverkas i hög grad av stress de bestämmer den kamp /flykt impuls svar på stress . Att hålla dem friska hjälper oss att återhämta sig och svarar bättre på livets utmaningar . När binjurarna fungerar på optimal nivå det hjälper till att förbättra din energi nivåer och allmänna hormonella välbefinnande . Detta bidrar till att öka din ämnesomsättning .
Thyroid Function
Sköldkörteln producerar ett hormon som hjälper till att driva kroppens ämnesomsättning . När sköldkörteln inte fungerar väl , kommer det att leda till en långsam ämnesomsättning . Detta tillstånd kallas hypotyreos . Kelp är rik på många näringsämnen , bland annat jod --- en viktig komponent i sköldkörtelhormon . Den kan användas för att återställa balansen i sköldkörteln , förbättra kroppens ämnesomsättning . Kelp kan köpas i tablettform från hälsokostbutiker. Rådgör alltid med din läkare innan du börjar ett nytt tillskott .
Mat
Ingefära är bra för matsmältningssystemet och stimulerar kroppens förmåga att producera matsmältningsenzymer . Dessa enzymer hjälper kroppen att bryta ner och smälta maten . Cayennepeppar är bra för blodet . Det ökar energi , hjälper till med matsmältningen och förstärkning av hjärtat och blodflödet . Det är känt för sin förmåga att påskynda metabolismen när det tas på en daglig basis . Båda dessa örter används i matlagning och kan läggas till dina måltider . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom