använder äppelcidervinäger för att lösa upp din hälsporre . Den ättika kommer att bli av sporrarna i flera veckor . Det finns många sätt att tillämpa ättika ; den viktigaste delen av att använda denna lösning är att hålla ansökan mediet fuktig .
Ha en wrap på hälen indränkt i äppelcidervinäger för så mycket av dagen som möjligt . Det finns flera sätt att göra detta . Klipp sönder en papperspåse och vik den över så att du har en dubbel - tjockt lager av papper . Blöt pappret så kraftigt som du kan i äppelcidervinäger och trycker in papperet i hälen av en gammal sko . Sätt skon på och gå om din verksamhet . Blöt papperet igen varje par timmar . Försök att få till det innan det blir helt torrt . Konstant ansökan ska rensa hälsporre i ungefär en vecka .
P Om du kan behandla din hälsporre bara vid en viss tid på dagen , blöt en handduk i äppelcidervinäger , vik den till en fyrkant och tejp eller fast den till din häl med en trasa bandage . Du kan också tejpa gasbinda till hälen , eller doppa duken bandage i vinäger . Se bara till att du håller programmet ständigt fuktig med vinäger . Du kan bära alla dessa applikationer runt huset medan du gör sysslor eller gå om din kvällsrutin. Blöt sporre tills du går till sängs varje kväll ; Det bör försvinna inom två eller tre veckor .
Unna dig en " spa " behandling med äppelcidervinäger , särskilt om du har sporrar på båda hälarna . Försiktigt varmt äppelcidervinäger i en kastrull och häll det i en liten plastbalja . Blötlägg fötterna i badkaret , lägga till mer varm vinäger som det kyls . Detta eliminerar behovet att dämpa dukar och även kan mjuka upp hårda valkar och eliminera fot svamp . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom