Vitaminer & Örter som Cure Tinnitus

Tinnitus innebär fantom ljud som ringmärkning , surrande , rytande , klicka , visslande och väsande när ingen yttre buller är närvarande . Bullret varierar från låg till hög och det kan vara närvarande i ett öra eller båda. Det är inte en sjukdom, men ofta en indikation på underliggande tillstånd , såsom åldersrelaterad hörselnedsättning , öronskada eller ett cirkulationssystem störning. Även om det inte är livshotande , kan det vara irriterande och ibland kan det påverka förmågan att lyssna eller koncentrera sig . Bakomliggande orsaker

Många faktorer kan orsaka tinnitus , t.ex. slag mot huvudet , stora doser av vissa läkemedel , blodbrist , högt blodtryck , njurfunktion , högt ljud exponering , långvarig stress , kost , allergier, påverkat öronvax eller vissa typer av tumörer . Men i många fall av tinnitus, förblir orsaken en gåta och därför medicinsk eller kirurgisk behandling kan inte användas . Alternativ behandling såsom vitamin -och ört terapi kan användas för att hantera tinnitus .
Vitamin Terapi

Enligt mothernature.com , vitamin B12 sheathes öron nerver och hjälpa dem att föra elektriska impulser normalt . Forskare från Institutet för Noise Farliga forskning och framkallade potentialer Laboratory vid Chaim - Sheba Medical Center i Israel fann att när tinnitus patienter fick 1.000 mikrogram vitamin B12 för fyra till sex månader , 54 procent av dem rapporterade en förbättring av sin tinnitus . Joseph Attias förklarar , " Vitamin B12-brist är på något sätt i samband med kronisk tinnitus . " Ät kött , mejeriprodukter och ägg för att få vitamin B12 . Om du har en brist , är det säkert att ta 1.000 mikrogram .

Niacin har använts för att behandla tinnitus med varierande framgång . Enligt emedicine.medscape.com ger niacin glatt muskulatur och ökar blodflödet till de små blodkärlen i innerörat . Dock kan patienter upplever en rodnad när du tar niacin . Patienter rapporterar ofta att tinnitus svårighetsgrad minskar med niacin intag . Niacin - rika livsmedel innehålla magert rött kött , fisk , inälvsmat , räkor , mejeriprodukter , nötter , frön , bönor , veteprodukteroch gröna bladgrönsaker . Om du föredrar kosttillskott , bixby.org rekommenderar 50 mg niacin två gånger om dagen för tinnituspatienter.
P Om du har tinnitus på grund av nedsatt blodflöde till öronen , Dr Susan Seidel , otologist hos den mer högre Baltimore Medical Center ( mothernature.com ) föreslår att antioxidanter näringsämnen som C-vitamin , E-vitamin och betakaroten . Antioxidanter hjälper till att förhindra att syre - orsakade skador på cell membrances , hålla artärer fria från plack byggs upp . Hon föreslår att äta en blandning av antioxidanter varje dag . Färgglada frukter och grönsaker är också rikt på antioxidanter . Addera Med Örter

ta örter är ett annat tänkbart alternativ för tinnituspatienter. Enligt umm.com , vissa patienter fann gingko biloba hjälp även om vetenskapliga belägg är ofullständiga. Gingko biloba s utdrag : bioflavonoider och terpen laktoner ökar blodflödet till hjärnan och små blodkärl i örat . Dessutom innehåller Gingko Biloba kraftfulla antioxidanter . Dock kan gingko biloba framkalla blödning , så alltid rådfråga din läkare innan du använder den .

En annan ört som ofta används för att behandla tinnitus är melatonin . Enligt lef.org , patienter som har sömnsvårigheterpå grund av tinnitus visade övergripande förbättringar när det ges 3 mg melatonin varje kväll . Addera