Växtbaserade läkemedel för bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom kallas också manodepressiv sjukdom . Den orsakas av kemisk eller hormonell obalans , och är ibland förväxlas med andra typer av depression . Många som lider av bipolär sjukdom söker naturliga terapier för att behandla denna sjukdom . De örter och kosttillskott som anges nedan kan hjälpa till att hantera bipolär sjukdom och mild depression . 5 -HTP

5 -HTP är en förkortning för 5 hydroxytryptophan , en föregångare till hormonet seratonin . Seratonin , känd som " må bra " hormon , hjälper till att reglera humör och sömncykler , och hjälper till att balansera andra viktiga hormoner . Med kompletterande 5 HTP rekommenderas för en rad olika tillstånd , inklusive ångest , retlighet , sömnlöshet och depression . 200-300 mg per dag rekommenderas för antidepressiva effekter
lavendel

Lavendel eterisk olja är traditionellt används för att behandla spänningshuvudvärk och få avkoppling . . Det är också en effektiv naturlig behandling för allmän moodiness . Dess effekter är vanligtvis milda , och det kan användas i kombination med andra behandlingar . Den kan användas i massageoljaeller läggas till ett rum diffusor . 100 procent rena eteriska oljor kan tas internt , antingen genom att placera 1-2 droppar direkt på tungan eller lägga till två droppar till vatten eller örtte . Var försiktig när du tar eteriska oljor internt så stora mängder kan vara giftiga . Addera johannesört

St Johannesört är känd som en naturlig antidepressiv . I en studie som genomförts vid Centrum för komplementär medicin forskning , Dr Klaus Linde och andra forskare kommit fram till att hypericum extrakt ( den kemiska komponenten i johannesört ) var effektivare vid behandling av egentlig depression än placebo . Johannesört kan störa andra antidepressiva läkemedel , så det är viktigt att inte blanda mediciner . För bästa resultat , prova att ta 300 mg , 1-3 gånger per dag . Det bör noteras att effekterna av johannesört är inte uppenbart för sex till åtta veckor . Ta det konsekvent under den tiden är avgörande .
Omega 3-fettsyror

De som har fått diagnosen bipolär sjukdom tenderar att ha lägre nivåer av essentiella fettsyror . Kosttillskott som fiskolja och linfrön hjälper försörjnings extra fettsyror i kosten . Dessutom kan bipolära patienter har folsyra och B12-brist . Komplettering med minst 6 gram omega - 3 och minst 200 mcg B12 tillsammans med en B-komplex per dag rekommenderas .

Försiktighetsåtgärder

Eftersom bipolär sjukdom kan orsaka allvarliga humörsvängningar och till och med självmordsbenägenhet , alltid be en läkare eller sjukvårdspersonal innan du börjar örter och andra kosttillskott för att behandla denna sjukdom . Sluta aldrig ta receptbelagda läkemedel utan att rådfråga en läkare först . Addera