Valeriana är ett vanligt använt örtmedicin för att behandla ångest attacker . Det är oftast konsumeras som en tinktur eller i kapselform . Valeriana är ett milt lugnande medel som kan bidra till att lindra ångest , oro och rastlöshet . Det kan också vara till nytta för att lindra lindrig sömnlöshet . Många människor använder den i stället för receptbelagda läkemedel , eftersom det sägs vara lika effektivt utan att alla de biverkningar. Den kan också användas för att lindra spänningar och spända muskler och känslomässig stress . De som är yngre än 12 år eller som är ammande eller gravida ska inte använda Valerian . Denna ört ska inte blandas med antidepressiva, lugnande medel eller alkohol .
Catnip
Kattmynta blir allt populärare som en örtmedicin för att behandla ångest attacker . Det konsumeras som te . Kattmynta sägs ha en lugnande förmåga . Den kan användas för att lindra ångestattacker och för att inducera sömn utan någon nästa dag dåsighet. Det är inte känt om kattmynta kommer att utgöra någon fara för personer med vissa medicinska tillstånd . De som använder kattmynta bör inte göra det om du tar lugnande medel .
Stilla
Stilla är ett växtbaserat läkemedel som kan användas för att behandla ångest attacker . Det är oftast konsumeras som en tinktur . Det sägs ha en lugnande verkan och förmågan att stabilisera känslor. Det sägs också att vara till nytta för att minska spänningar och i vissa fall blodtryck . Hjärt främjar avkoppling utan att orsaka dåsighet . Den kan också användas som ett antidepressivt medel och att inducera sömn. De som är gravida bör vara mycket försiktig när du använder Stilla och bör inte ta det under sina två första trimestern. De som upplever kraftiga menstruationscykeln bör inte använda denna ört .
Passions
Passions sägs vara en fördelaktig örtmedicin för ångestattacker . Det är oftast konsumeras som en tinktur eller te . Det sägs att främja lugn och avkoppling . Passionsblomma kan inducera sömn , lugna ångest , minska muskelspänning och lägre blodtryck . De som tar en MAO-hämmare medicin bör inte använda passionsblomman .
Johannesört
St Johannesört sägs vara en örtmedicin som kan lindra ångestattacker . Det är oftast konsumeras som en tinktur . Det sägs att lindra depression och för att hjälpa till att återställa känslomässig stabilitet . Den kan också användas för att bidra till att minska sömnlöshet , minska huvudvärk , bekämpa trötthet och lindra allmän ångest och depression . De som tar mediciner eller personer med medicinska tillstånd bör konsultera en läkare innan du tar johannesört . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom