Ta ginkgo biloba extrakt två gånger om dagen , medan symtomen kvarstår . Ginkgo biloba är inte bara ett bra immunförsvar booster , men det kan också förbättra cirkulationen och tros ha kardiovaskulära fördelar . Rådgör med din läkare , som vissa rekommenderar att du tar detta extrakt hela tiden , och det kan interagera med receptbelagda mediciner .
2
Gör en soppa av cayenne , vitlök och ingefära . Häll fyra koppar hönsbuljong i en gryta och ta med till en täckt koka tillsammans med två matskedar av varje ört . Håll grytan täcks , och låt sjuda i buljong i 30 minuter . Du kommer att ha en kryddig blandning när du är klar . Du kan dricka denna buljong rak eller stam ut örterna och bara dricka buljong utan alla " klumpar . " Addera 3
Använd timjan , rosmarin och salvia i din dagliga kost . Dessa krydda örter bör användas i någon maträtt som kommer att acceptera dem . De kan vara en del av buljonger och soppor samt såser . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom