Försök Arnica gel lokalt i 10 till 20 procent tinktur lösning för att minska smärta . Arnica används för att minska smärta från många sjukdomar , bland annat led-och muskelvärk och blåmärken .
Salix
Ta 1-2 teskedar Salix barkpulverdagligen för smärtlindring . Salix är en stapelvara i folkmedicinen på grund av dess smärtstillande förmågor , men också på grund av dess skyddande effekt på lederna .
Boswellia
För lång sikt smärtlindring utan risk för biverkningar , tar 250 mg per dag av örten Boswellia . Boswellia kommer från saven av ett träd som är inhemsk till Indien .
Cats Claw
Ta 100 mg dagligen av ört kattens klo för smärtlindring . Katten klo är en vinstock som växer vilt i Amazonas . Det är också känt för att vara till nytta för immunförsvaret .
Ingefära
Används för att lindra många smärtrelaterade sjukdomar , ingefära har anti inflamatory och smärta - fighting egenskaper . Ta 250 mg av ingefära extrakt varje dag till fots smärtlindring .
Jättenattljusolja
Tillägg med en matsked av jättenattljusolja dagligen för smärtlindring . Jättenattljusoljakan dämpa smärta och inflammation i artrit och andra åkommor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom