Örter för att hjälpa dig att sluta Hosta

De flesta av oss göra en snabb springa till apoteket för att fylla på hostmedicin när vi har hosta . Istället för att fylla upp på kemiskt ridit hostmedicin , överväga att gå den naturliga vägen och behandla din hosta med naturläkemedel . Peppermint

Peppermint är ett universalmedel för förkylningar . Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i pepparmynta är mentol . Mentol är också den viktigaste aktiva ingrediensen i olika kalla och hosta mediciner ; inklusive över - the-counter förkylning och influensa medicin , hosta och naturlig hostmedicin . Mentol är ansvarig för avlägsnande av stockning , halsen lugnande , slem gallring och viktigast , hosta lugnande effekter av pepparmint . För en enkel , på - hem avhjälpa med pepparmynta , bara dricka pepparmint te minst två gånger per dag och ringla lite pepparmynta olja i en varm , avkopplande bad .
Timjan
< p > Bortsett från den friska smak och doft den lånar ut till disk , är timjan mest ökända för att vara en effektiv behandling för sjukdomar i andningsorganen . Timjan har länge betrodda som ett botemedel för sjukdomar i andningsorganen som bronkit och förkylning . Enligt University of Maryland Medical Center , " Två preliminära studier tyder på att timjan kan hjälpa behandla akut bronkit och lindra hosta . Timjan har godkänts av den tyska kommissionen E för att behandla dessa tillstånd . " Att bota en hosta med hjälp av timjan , koka en kopp vatten och dra den med 1 msk . timjanolja ; överföra timjan vatten i en skål. Därefter placerar ditt ansikte några inches från toppen av skålen och lägg en handduk över huvudet för att säkra ånga; stå över ångan skål för fem minuter sedan kasta vattnet .
Eukalyptus

vitalisering doft och smak av eukalyptus är ansvarig för lugnande halsont , lugnande hosta och avlastning . Den traditionella hem botemedel mot en stark hosta och trängsel i många amerikanska familjer har länge varit Vicks VapoRub . Enligt den officiella Vicks webbplats , är en av de ledande aktiva ingredienserna i den aktuella salva eukalyptus . Eukalyptusolja används som ett hostdämpande medel och står för 1,2 procent av det totala salva. För att bota din hosta med hjälp av eukalyptus , brygger en kopp eukalyptus te , gäller Vicks VapoRub på bröstet och nasal område och mysa upp under täcket för resten av dagen . Addera