Psyllium är en ört som är en av de mest effektiva fibrer för rengöring tjocktarmen och tarmar. Denna ört fungerar som en svamp , absorberar toxiner och sedan skjuta dem genom matsmältningssystemet. Finns i många over - the-counter laxerande produkter , är det en lätt ört för att få till en rengöra . Den rekommenderade dosen är 1 tsk . med 8 till 10 oz . vatten två till tre gånger dagligen .
Milk Thistle
Används för över två tusen år som ett naturläkemedel mot olika åkommor , mjölk tistel är nu oftast används för att rengöra levern. Milk Thistle hjälper till att stimulera proteinsyntesi levern och skyddar den från gifter . Denna ört kan också vända toxisk leverskada . Den finns i kapsel , tinktur eller flytande extrakt formen , och den rekommenderade dosen är 200 till 400 mg 1-3 gånger per dag .
Nettle
att agera på en rad olika krämpor , nässlor fungerar som en allmän avgiftning botemedel för hela kroppen . Den nässlor blad har använts vid behandling av fall av reumatism , artrit och eksem och mer vanligt i rengöring av urinvägarna från gifter .
Kardborre rot
Används som ett diuretikum och ett medel mot artrit, mässling och halsfluss, är kardborre rot används också som en blodrenareunder rensningen. Denna starka ört hjälper till att minska ackumulering av metaller som orsakar problem i kroppen . Kardborre kan köpas i rotform , kapslar, tabeller , tinkturer och te . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom